Tranquility: OCD Support App

Ginkgo Software

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការមិនទទួលខុសត្រូវ: ស្ងប់ស្ងាត់គឺជាកម្មវិធីមួយដែលបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្រការព្យាបាលដោយការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីបន្ថែម។ កម្មវិធីនេះមិនមានបំណងដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឬជំនួសការព្យាបាលដោយការព្យាបាល។ សូមមើលការព្យាបាលមួយប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានទទួលរងពី OCD ឬការថប់បារម្ភ។


សង្ខេប
ភាពស្ងប់ស្ងាត់មានការប្រើប្រាស់ដូចខាងក្រោម:
1) ជួយអ្នកជំងឺ OCD គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។
2) ផ្ដល់នូវធនធានគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភមានប្រយោជន៍។
3) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើដើម្បីរក្សាកំណត់ត្រានៃ OCD មានរោគសញ្ញា / ថប់បារម្ភ, ដែលពួកគេអាចចែករំលែកជាមួយអ្នកព្យាបាលមួយ។
4) ផ្ដល់ឱ្យអ្នកប្រើ OCD ថប់បារម្ភនិងការគាំទ្រនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃកម្មវិធីទូរស័ព្ទដៃមួយដែលងាយស្រួលនោះទេ។


ទិដ្ឋភាពទូទៅ
ភាពស្ងប់ស្ងាត់គឺជាកម្មវិធីមួយដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរចនាឡើងដើម្បីជួយបុគ្គលតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺនឹកស្រមៃឬការថប់បារម្ភ-ល្បែងស៊ីសង។ កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈពិសេសការព្យាបាលខាងចិត្តតិកិច្ឆានិម្មិតដែលបានបញ្ចូលរូបភាពស្រស់ស្អាតនិងតន្ត្រីឈ្ងុយ។ កម្មវិធីងាយស្រួលប្រើរួមបញ្ចូលទាំងពទូលំទូលាយអំពី OCD និងការភ្ជាប់ទៅនឹងការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងដែលមានឈ្មោះល្បីល្បាញលើបណ្តាញសម្រាប់វាស់ភាពធ្ងន់ធ្ងររោគសញ្ញា។

ការព្យាបាលទាំងបីនៃការច្នៃប្រឌិតថ្មីនិម្មិតស្ងប់ស្ងាត់គ្នាយកគំរូបន្ទាប់ពីត្រូវបាន Psychotherapy ព្យាបាល (ERP, ការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ, សហគមន៍ទេសចរណ៍) និងអ្នកប្រើជំនួយដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាសូម្បីតែនៅពេលដែលនៅឆ្ងាយពីគ្លីនិចនេះ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាសម្រាប់ការព្យាបាលដោយអាហារបំប៉នគ្លីនិកប្រពៃណីមួយបម្រើជាឧបករណ៍មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងអ្នកជំងឺនិងព្យាបាលជំងឺ។


លក្ខណៈពិសេស
- បីការព្យាបាលនិម្មិតដើម (ទន់ភ្លន់ដើមឈើ, ការសំរាកលំហែការធ្វើដំណើរនិងការទិនានុប្បវត្តិផ្ទាល់ខ្លួន) យកគំរូតាមចិត្តតិកិច្ឆាព្យាបាល
- ការព្យាបាលការចូលដំណើរការនិងការថប់បារម្ភ OCD ពីឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក
- ចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ, ការមើលឃើញស្រស់ស្អាតនិងតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់
- ពអំពី OCD
- តំណទៅនឹងការធ្វើតេស្តអ៊ី BOCS និង foci ណ្តាញ, ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការវាស់ស្ទង់ភាពធ្ងន់ធ្ងរ OCD


សេចក្តីសង្ខេបនៃការព្យាបាលនិម្មិត
1) ទន់ភ្លន់ដើមគំនិត: ជាការព្យាបាលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលមានមូលដ្ឋានលើការប៉ះពាល់និងការព្យាបាលការពារការឆ្លើយតបស (ERP) ។ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានប៉ះពាល់ទន់ភ្លន់របស់ពួកគេក្នុងការគិតមមៃទៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃឈុតស្ងប់ស្ងាត់ពាក់ព័ន្ធនឹងដើមឈើមួយដើមនិងស្លឹកធ្លាក់ចុះនោះទេ។ ការព្យាបាលនេះមានគោលបំណងដើម្បីជួយដល់អ្នកប្រើប្រាស់ជាបណ្តើបំបាត់នូវការឆ្លើយតបនិងការកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបងប់ការថប់បារម្ភក្នុងការរំញោច។

2) ដំណើរការសំរាកលំហែ: ការប្រមូលផ្ដុំនៃធនធានគ្រប់គ្រងការបារម្ភមួយ។ រួមបញ្ចូលទាំងឈុតសមាធិ, ភ្ជាប់ទៅនឹងវីដេអូយូហ្គា, ការចាត់ថ្នាក់នៃតន្ត្រីបន្ធូរបន្ថយមួយ, គន្លឹះភាពតានតឹងការសង្គ្រោះនិងសម្រង់ការបំផុសគំនិត។ ឧបករណ៍របៀបរស់នៅដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុគ្គលដោយគ្មានការថប់បារម្ភឬការ OCD ផងដែរ។

3) ទិនានុប្បវត្តិផ្ទាល់ខ្លួន: ប្រព័ន្ធទិនានុប្បវត្តិតម្រូវសម្រាប់ OCD / ថប់បារម្ភអ្នកជំងឺ។ រួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយា (CBT) ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កាន់តែល្អប្រសើរយល់ពីមានរោគសញ្ញាផ្ទាល់របស់ពួកគេនិងកំណត់ឥរិយាបថមិនសមហេតុផល។ ការព្យាបាលនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងន័យស្ថាបនាយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនិងជួយឱ្យពួកគេអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួនផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ការយកឈ្នះ OCD ឬថប់បារម្ភ។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

- The official Tranquility OCD Support app has been released