Tranquility: OCD Support App

Ginkgo Software

Perihal apl ini

Penafian: Tranquility adalah aplikasi sokongan yang direka untuk menambah terapi klinikal tradisional. Aplikasi ini TIDAK bertujuan untuk mendiagnosis gangguan atau menggantikan terapi klinikal. Sila lihat ahli terapi jika anda mengalami OCD atau keresahan.


RINGKASAN RINGKAS
Tranquility mempunyai kegunaan berikut:
1) Membantu penghidap OCD menguruskan gejala.
2) Menyediakan sumber pengurusan kebimbangan berguna.
3) Membolehkan pengguna untuk menyimpan rekod OCD gejala / kebimbangan, yang mereka boleh berkongsi dengan ahli terapi.
4) Memberi pengguna OCD dan sokongan kebimbangan dalam bentuk aplikasi mudah alih yang mudah.


TINJAUAN
Tranquility adalah aplikasi perisian peribadi yang direka untuk membantu individu menghadapi gangguan obsesif-kompulsif atau keresahan. Aplikasi ini mempunyai rawatan psikoterapi maya yang menggabungkan visual berwarna-warni dan muzik yang menenangkan. Aplikasi yang mesra pengguna juga termasuk maklumat yang komprehensif mengenai OCD dan menghubungkan ke bereputasi talian penilaian diri untuk mengukur gejala keterukan.

Tiga rawatan maya inovatif Tranquility adalah setiap dimodelkan selepas psychotherapies klinikal (ERP, pengurusan kebimbangan, CBT) dan membantu pengguna untuk menguruskan gejala walaupun jauh dari klinik. Permohonan ini direka sebagai makanan tambahan untuk terapi klinikal tradisional, berkhidmat sebagai alat yang berguna untuk kedua-dua pesakit dan ahli terapi.


CIRI-CIRI
- Tiga rawatan maya asal (Gentle Tree, Relaxation Journey, dan Journal Peribadi) dimodelkan selepas psychotherapies klinikal
- Akses OCD dan kebimbangan rawatan dari peranti mudah alih anda
- Antara muka intuitif, visual berwarna-warni, dan muzik yang menenangkan
- Maklumat mengenai OCD
- Pautan kepada Y-BOCS dan FOCI ujian dalam talian, penilaian diri untuk mengukur tahap OCD


RINGKASAN RAWATAN VIRTUAL
1) Gentle Tree of Thoughts: Satu rawatan inovatif berdasarkan pendedahan dan terapi pencegahan tindak balas (ERP). Pengguna adalah perlahan-lahan terdedah kepada obsessions mereka dalam bentuk kejadian yang tenang yang melibatkan pokok dan daun jatuh. Rawatan ini bertujuan untuk membantu pengguna secara beransur-ansur menghapuskan tindak balas kompulsif dan mengurangkan tindak balas kebimbangan terhadap rangsangan.

2) Relaxation Journey: Koleksi sumber pengurusan kebimbangan. Termasuk klip meditasi, pautan ke video yoga, pelbagai jenis muzik santai, tips tekanan relief, dan petikan inspirasi. alat gaya hidup berguna untuk mereka yang tiada OCD atau kebimbangan juga.

3) Jurnal Peribadi: Sistem journaling disesuaikan untuk penghidap OCD / kebimbangan. Menggabungkan kognitif tingkah laku terapi (CBT) untuk membantu pengguna lebih memahami tanda-tanda mereka sendiri dan mengenal pasti tingkah laku yang tidak rasional. Rawatan ini memberikan pengguna membina kesedaran diri dan membantu mereka membangunkan peribadi, pelan tindakan untuk mengatasi OCD atau keresahan.

Perkara baharu

- The official Tranquility OCD Support app has been released