Universal Breath

Name: Universal Breath
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

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Jedes Alter

Über diese App

Dies ist nicht nur eine Meditations-App – sie ist ein echter Atemtrainer, der auf den Grundlagen des traditionellen Yoga-Pranayama aufbaut.

Die App bietet 16 einzigartige Atemübungen, von einfach bis fortgeschritten. Jede Übung umfasst vier Schwierigkeitsstufen, sodass Sie Ihre Atemkontrolle schrittweise verbessern und mit zunehmenden Fortschritten immer wieder gefordert werden.

Wählen Sie Ihre Übungszeit zwischen 1 und 10 Minuten. Folgen Sie den klaren Sprachanweisungen beim Einatmen, Anhalten und Ausatmen – kein Rätselraten, nur konzentriertes, strukturiertes Atmen.

Mit jedem Tag, an dem Sie eine Sitzung absolvieren, wird eine neue Übung freigeschaltet. Überspringen Sie einen Tag, und eine Übung wird erneut gesperrt. Oder schalten Sie mit einem Abonnement alle Übungen auf einmal frei und üben Sie in Ihrem eigenen Rhythmus.

Aktualisiert am

01.09.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.