Universal Breath

Name: Universal Breath
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC‏

خریدهای درون برنامه‌ای

+۱ هزار

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

درباره این برنامه

این فقط یک برنامه مدیتیشن نیست - یک مربی واقعی تنفس است که بر پایه‌های پرانایامای سنتی یوگا ساخته شده است.

این برنامه 16 تمرین تنفسی منحصر به فرد را ارائه می دهد که از ساده به پیشرفته پیشرفت می کند. هر تمرین شامل 4 سطح دشواری است، بنابراین شما می توانید به تدریج کنترل نفس خود را ایجاد کنید و همچنان که رشد می کنید به چالش کشیده می شوید.

زمان تمرین خود را از 1 تا 10 دقیقه انتخاب کنید. برای هر دم، نگه داشتن و بازدم از راهنمایی صوتی واضح پیروی کنید - بدون حدس و گمان، فقط تمرکز و تنفس ساختاری.

هر روز که یک جلسه را کامل می کنید، یک تمرین جدید باز می شود. از یک روز بگذرید و یکی دوباره قفل خواهد شد. یا همه چیز را به یکباره با یک اشتراک باز کنید و با ریتم خود تمرین کنید.

تاریخ به‌روزرسانی

۱۰ شهریور ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.