Universal Breath

Name: Universal Breath
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC

Գնումներ հավելվածի միջոցով

1 հզր+

Ներբեռնումներ

Բոլորի համար

Հավելվածի մասին

Սա պարզապես մեդիտացիայի ծրագիր չէ, այն իսկական շնչառական մարզիչ է, որը կառուցված է ավանդական յոգական պրանայամայի հիմքերի վրա:

Հավելվածն առաջարկում է 16 եզակի շնչառական վարժություններ՝ անցնելով պարզից առաջադեմ: Յուրաքանչյուր վարժություն ներառում է դժվարության 4 մակարդակ, այնպես որ դուք կարող եք աստիճանաբար կառուցել ձեր շնչառության վերահսկումը և մնալ մարտահրավերների մեջ, երբ աճում եք:

Ընտրեք ձեր պրակտիկայի ժամանակը 1-ից 10 րոպե: Հետևեք հստակ ձայնային ուղեցույցներին յուրաքանչյուր ներշնչման, պահելու և արտաշնչելու համար՝ առանց գուշակությունների, պարզապես կենտրոնացված, կառուցվածքային շնչառության:

Ամեն օր, երբ ավարտում եք նիստը, բացվում է նոր վարժություն: Բաց թողեք մեկ օր, և մեկը նորից կկողպվի: Կամ բացեք ամեն ինչ միանգամից բաժանորդագրությամբ և մարզվեք ձեր սեփական ռիթմով:

Վերջին թարմացումը՝

01 սեպ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։