Universal Breath

Dragon Digital MF&PER LLC

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Šī nav tikai meditācijas lietotne — tā ir īsts elpošanas treneris, kas veidots uz tradicionālās jogas pranajamas pamatiem.

Lietotne piedāvā 16 unikālus elpošanas vingrinājumus, sākot no vienkāršiem līdz progresīviem. Katrā vingrinājumā ir iekļauti 4 grūtības līmeņi, lai jūs varētu pakāpeniski veidot elpas kontroli un palikt izaicinājumiem augot.

Izvēlieties savu treniņu laiku no 1 līdz 10 minūtēm. Sekojiet skaidriem balss norādījumiem katrai ieelpai, aizturēšanai un izelpošanai — bez minējumiem, tikai koncentrēta, strukturēta elpošana.

Katru dienu, kad pabeidzat sesiju, tiek atvērts jauns vingrinājums. Izlaidiet dienu, un viena atkal tiks bloķēta. Vai arī atbloķējiet visu uzreiz ar abonementu un trenējieties savā ritmā.