Ова не е само апликација за медитација - тоа е вистински тренер за дишење изграден на темелите на традиционалната јогиска пранајама.
Апликацијата нуди 16 уникатни вежби за дишење, кои напредуваат од едноставни до напредни. Секоја вежба вклучува 4 нивоа на тежина, за да можете постепено да ја градите контролата на здивот и да останете предизвик додека растете.
Изберете време за вежбање од 1 до 10 минути. Следете јасно гласовно водство за секое вдишување, задржување и издишување - без претпоставки, само фокусирано, структурирано дишење.
Секој ден кога завршувате сесија, се отклучува нова вежба. Прескокнете еден ден и еден повторно ќе се заклучи. Или отклучете сè одеднаш со претплата и вежбајте во свој ритам.