Universal Breath

Dragon Digital MF&PER LLC

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Ini bukan sekadar aplikasi meditasi — ia adalah jurulatih pernafasan sejati yang dibina di atas asas pranayama yoga tradisional.

Aplikasi ini menawarkan 16 latihan pernafasan yang unik, berkembang daripada mudah kepada lanjutan. Setiap latihan termasuk 4 tahap kesukaran, jadi anda boleh membina kawalan nafas anda secara beransur-ansur dan kekal tercabar semasa anda berkembang.

Pilih masa latihan anda dari 1 hingga 10 minit. Ikuti panduan suara yang jelas untuk setiap tarikan nafas, tahan dan hembus — tiada tekaan, hanya fokus, pernafasan berstruktur.

Setiap hari anda melengkapkan sesi, latihan baharu dibuka. Langkau sehari, dan satu akan terkunci semula. Atau buka kunci semuanya sekaligus dengan langganan dan berlatih mengikut rentak anda sendiri.