Universal Breath

Dragon Digital MF&PER LLC

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Bu sadece bir meditasyon uygulaması değil — geleneksel yogik pranayama temelleri üzerine inşa edilmiş gerçek bir nefes koçu.

Uygulama, basit seviyeden ileri seviyeye doğru ilerleyen 16 benzersiz nefes egzersizi sunuyor. Her egzersiz 4 zorluk seviyesi içeriyor, böylece nefes kontrolünüzü kademeli olarak geliştirebilir ve büyüdükçe zorlanabilirsiniz.

1 ila 10 dakika arasında uygulama sürenizi seçin. Her nefes alış, tutma ve verme için net sesli rehberliği takip edin — tahmin yürütme yok, sadece odaklanmış, yapılandırılmış nefes alma.

Her gün bir seansı tamamladığınızda, yeni bir egzersiz açılır. Bir günü atlarsanız, bir gün tekrar kilitlenir. Ya da bir abonelikle her şeyin kilidini aynı anda açın ve kendi ritminizde pratik yapın.