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VORA は、長寿とより良い老化を実現するためのカスタマイズされたソリューションを提供するように設計されたオールインワン アプリで、健康的な老化を体験してください。
パーソナライズされたフィットネス プラン
特定のニーズや目標に合わせたカスタム ワークアウトを取得します。
一般的なトレーニング
カスタムワークアウトは必要ありませんか?一般的なトレーニング プログラムをご利用いただけます。目標、フィットネスレベル、機器、期間に基づいてフィルタリングするだけで、あなたに最適なワークアウトが見つかります。
パーソナライズされたダイエットプラン
あなたの特定のニーズと状態に合わせたダイエットプランを受け取ります。
カスタマイズされた提案
詳細なアンケートへの回答に基づいて、カスタマイズされたカロリーとマクロの提案が得られます。
個人の食料品リスト
カレンダーの期間 (今週など) を選択するだけで、VORA がどの食料品を買うべきかを教えてくれます。
フードライブラリー
カロリーとマクロを追跡するための完全な食品ライブラリにアクセスします。
バーコードスキャナー
バーコード スキャナーを使用して食品をすばやく記録します。
食事の創造
食事を簡単に作成して計画できます。
進捗状況の追跡
100 以上の健康と習慣の要素から選択して、進捗状況の追跡をパーソナライズします。詳細な週次および月次レポートを表示して、成果を監視します。
カスタマイズされたアクティビティカレンダー
カスタマイズ可能なカレンダーを使用してアクティビティを計画およびスケジュールし、計画を立てて計画通りに進めることができます。
デバイスの統合
スマートウォッチやその他のデバイスを接続して、アクティビティや健康データをアプリとシームレスに同期します。
コミュニティサポート
同じ志を持った人々が集まる協力的なコミュニティに参加して、ヒント、成功事例、励ましを共有しましょう。
課題とモチベーション
インタラクティブなチャレンジに参加し、報酬を獲得し、友達と競い合い、健康状態を改善する旅へのモチベーションを維持しましょう。
あなたのフィットプロフィール
プロフィール上のアクティビティの最新情報をすべて受け取り、テキストや写真を投稿し、フォローしたり、同僚の投稿に「いいね」を付けたり、コメントしたり、プロフィールを非公開または公開したりできます。
さらに、パーソナル トレーニング セッションやグループ クラスのスケジュールなど、他にも多くの機能があります。
今すぐダウンロードして無料で試して、より強く、より健康で、より自立した自分を目指す旅を始めましょう!
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