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关于此应用

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使用 VORA 体验健康老龄化,这是一款一体化应用程序,旨在提供量身定制的解决方案,帮助您实现长寿和更好的衰老。

个性化健身计划
获得适合您的特定需求和目标的定制锻炼。

一般锻炼
不需要定制锻炼吗?您可以使用我们的一般锻炼计划。只需根据您的目标、健身水平、设备和持续时间过滤它们,即可找到最适合您的锻炼方式。

个性化饮食计划
获得适合您的具体需求和条件的饮食计划。

定制建议
根据您对详细调查问卷的回答,获取量身定制的卡路里和宏观建议。

个人杂货清单
您只需选择日历期间(例如本周),VORA 就会告诉您应该购买哪些杂货。

食物库
访问完整的食物库以进行卡路里和宏观跟踪。

条码扫描仪
使用条形码扫描仪快速记录食品。

膳食创作
轻松创建和计划您的膳食。

进度追踪
从 100 多个健康和习惯因素中进行选择,个性化您的进度跟踪。查看详细的每周和每月报告以监控您的成就。

定制活动日历
使用可自定义的日历来计划和安排您的活动,以保持井井有条并步入正轨。

设备集成
连接您的智能手表和其他设备,将您的活动和健康数据与应用程序无缝同步。

社区支持
加入由志同道合的人组成的支持社区,分享技巧、成功故事和鼓励。

挑战和动力
参与互动挑战,赚取奖励,与朋友竞争,并在改善健康的旅程中保持动力。

您的合身资料
在您的个人资料上接收所有活动更新,发布文本/照片,关注、点赞和评论您同事的帖子,并将您的个人资料设置为私有或公开。

此外,还有许多其他功能,包括个人培训课程和团体课程时间表。

立即下载,免费试用,开始您的旅程,让您变得更强大、更健康、更独立!

**请注意,我们的应用程序提供不同的会员级别,更高级别提供更多个性化功能。

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更新日期
2025年9月23日

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