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使用 VORA 體驗健康老化,這是一款一體化應用程序,旨在提供量身定制的解決方案,幫助您實現長壽和更好的衰老。

個人化健身計劃
獲得適合您的特定需求和目標的客製化鍛鍊。

一般鍛鍊
不需要客製化鍛鍊嗎?您可以使用我們的一般運動計畫。只需根據您的目標、健身水平、設備和持續時間過濾它們,即可找到最適合您的鍛鍊方式。

個人化飲食計劃
獲得適合您的特定需求和條件的飲食計劃。

客製化建議
根據您對詳細問卷的回答,獲取量身定制的卡路里和宏觀建議。

個人雜貨清單
您只需選擇日曆期間(例如本週),VORA 就會告訴您應該購買哪些雜貨。

食物庫
訪問完整的食物庫以進行卡路里和宏觀追蹤。

條碼掃描儀
使用條碼掃描器快速記錄食品。

餐點製作
輕鬆建立和規劃您的膳食。

進度追蹤
從 100 多個健康和習慣因素中進行選擇,個性化您的進度追蹤。查看詳細的每周和每月報告以監控您的成就。

客製化活動日曆
使用可自訂的日曆來規劃和安排您的活動,以保持井井有條併步入正軌。

設備集成
連接您的智慧手錶和其他設備,將您的活動和健康數據與應用程式無縫同步。

社區支持
加入由志同道合的人組成的支持社區,分享技巧、成功故事和鼓勵。

挑戰和動力
參與互動挑戰,賺取獎勵,與朋友競爭,並在改善健康的旅程中保持動力。

您的合身資料
在您的個人資料上接收所有活動更新,發布文字/照片,追蹤、按讚和評論您同事的帖子,並將您的個人資料設定為私人或公開。

此外,還有許多其他功能,包括個人訓練課程和團體課程時間表。

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更新日期
2025年9月23日

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