ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵੈਟਰਨਜ਼ ਲਈ, ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਫੀਚਰ
Simple ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ.
Goals ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਤੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ structureਾਂਚਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ.
Goals ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਟੈਂਪਲੇਟ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
Goal ਟੀਚਾ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਹਰਾਓ ਰੋਕਣਾ.
Track ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
Accurate ਸਹੀ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੁਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ.
Each ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦਗਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
Tasks ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Ability ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਆਰ ਆਰ ਐਂਡ ਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ (ਬੀਆਰਆਰਸੀ) ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
17 ਸਤੰ 2025