یہ ایپلی کیشن ابتدائی طور پر ان تجربہ کاروں کی مدد کے لئے بنائی گئی تھی جنہیں سر میں چوٹ لگی ہے ، لیکن جو بھی اہداف پر توجہ مرکوز کرنے اور اسے پورا کرنے میں دشواری کا شکار ہے اس کے لئے مدد گار ثابت ہوسکتی ہے۔ سابق فوجیوں کے لئے ، یہ ایپلیکیشن انھیں اندرون ملک تربیت کرنے میں مدد دیتی ہے۔ خصوصیات simple آسان اور پیچیدہ ذاتی اہداف بنائیں اور ان کا نظم کریں۔ goals اہداف کو مکمل کرنے اور آزادی اور اعتماد کی سمت کام کرنے کے لئے ایک ڈھانچہ فراہم کرنے میں مدد کرنا۔ goals اہداف کے ل temp ٹیمپلیٹ بنائیں جو آپ کے خیال میں آپ کو متعدد بار کرنے کی ضرورت ہوگی۔ goal مقصد کی تخلیق کے دوران ضرورت سے زیادہ تکرار کو روکنا۔ of اپنے اہداف کو پورا کرنے میں آپ کو کتنا وقت درکار ہے اس سے باخبر رہیں۔ to آپ کو اپنی صلاحیتوں میں ہونے والی بہتری سے آگاہ کرنے میں مدد کرنا۔ each ہر قدم کی تکمیل کے دوران آپ کو آگاہ کرتے ہوئے توجہ مرکوز رہنے میں مدد کریں۔ • یہ مددگار یاددہانی ہیں جو آپ کو ختم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اس پر اپنی توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرنے کے ل.۔ tasks آپ اپنے کاموں کی کارکردگی کا خود جائزہ لے سکتے ہیں۔ time وقت کے ساتھ آپ کی صلاحیت اور نقطہ نظر میں تبدیلیوں کا تعین کرنے میں مدد کرنا۔ یہ اطلاق امریکی محکمہ سابق فوجی امور کے آر آر اینڈ ڈی دماغ بحالی ریسرچ سینٹر (بی آر آر سی) کی رہنمائی کے ذریعہ بنایا گیا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
17 ستمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا