ਇੱਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਭਰੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਖੁਲ੍ਹਦਿਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਦਿਮਾਗ ਅਭਿਆਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੇ ਵਰਕਵਾਇਸ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਨਿurਰੋਸੈਂਸੀਅੰਸ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੰਮਕਾਜ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ, ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ, ਸਾਡੇ ਇਰਾਦੇ, ਸਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੰਮ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣ.
ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇਕ ਵਧੇਰੇ ਸਦਭਾਵਨਾਪੂਰਣ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ. ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੰਸਾਰ ਜਿੱਥੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਜ਼ਾਰੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿੰਦਾ, ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਾਇਨਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਟਿਕਾ sustainਤਾ ਅਤੇ ਉੱਤਮਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
18 ਸਤੰ 2024