عداد خطوات المشي - عداد الخطى
تتبع خطواتك، وراقب نسبة الترطيب، وحقق أهداف اللياقة البدنية دون عناء باستخدام عداد خطوات المشي - عداد الخطى! سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو تبحث عن طريقة سهلة للبقاء نشيطًا، فإن هذا التطبيق يحتوي على كل ما تحتاجه للحفاظ على نمط حياة صحي.
الميزات الرئيسية
عداد الخطوات اليومي - قم بحساب خطواتك تلقائيًا وتتبع تقدمك.
تحدي الخطوات – انضم إلى التحديات وحافظ على دوافعك.
عداد الخطوات للمشي - مثالي للمشي أو الركض اليومي.
عداد السعرات الحرارية - تتبع السعرات الحرارية المحروقة مع كل خطوة.
تعقب المسافة - قياس المسافة التي تمشيها أو تركضها.
GPS Step Tracker - تتبع أنشطتك الخارجية باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS).
متعقب التمرين - قم بتسجيل أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك.
Health Tracker – مراقبة اتجاهات الصحة والنشاط اليومية الخاصة بك.
سجل الخطوات - عرض تقارير مفصلة عن خطواتك اليومية والأسبوعية والشهرية.
عداد الخطوات غير متصل - تتبع الخطوات دون استخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أو الإنترنت.
عداد الخطوات المجاني - استمتع بجميع الميزات دون أي تكلفة.
أهداف المشي - حدد أهداف خطواتك وحققها.
تطبيق المشي – بسيط وسهل الاستخدام.
عداد الخطوات مع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) – حساب دقيق للخطوات مع تتبع الموقع.
عداد الخطوات لنظام Android - مُحسّن لجميع أجهزة Android.
عداد الخطى الرقمي – عداد خطوات متقدم ودقيق.
عداد الخطى الذكي - تتبع الخطوات تلقائيًا باستخدام أجهزة الاستشعار المدمجة.
تذكير بالخطوات – حافظ على نشاطك من خلال تذكيرات منتظمة بالخطوات.
مراقبة الخطوات – مراقبة نشاطك ولياقتك البدنية.
أهداف اللياقة البدنية - تحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة وفقدان الوزن.
تطبيق الصحة – قم بتحسين لياقتك البدنية من خلال التتبع اليومي.
عداد الخطوات بدون إعلانات - استمتع بتجربة خالية من الإعلانات.
عداد الخطوات التلقائي - ابدأ التتبع بمجرد المشي.
متتبع دقيق للخطوات - احصل على عدد خطوات دقيق للغاية.
عداد الخطوات في الخلفية - يتتبع الخطوات حتى عند إغلاق التطبيق.
عداد خطوات المشي - سجل الخطوات بسهولة.
متتبع أهداف المشي - الوصول إلى معالم اللياقة البدنية الخاصة بك.
هدف الخطوة اليومية - حدد الأهداف اليومية وحققها.
عداد الخطوات لخسارة الوزن - حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن.
عداد الخطوات لكبار السن - سهل الاستخدام لجميع الأعمار.
عداد الخطوات مع السعرات الحرارية - تتبع السعرات الحرارية المحروقة أثناء المشي.
عداد الخطوات مع المسافة - قم بقياس مسافة المشي.
أفضل تطبيق عداد الخطى – تم تصنيفه على أنه الأعلى تقييمًا للياقة البدنية والمشي.
عداد الخطى البسيط – سهل الاستخدام مع واجهة بسيطة.
Easy Step Tracker - ابدأ التتبع بنقرة واحدة.
عداد الخطى: قم بحساب خطواتك اليومية تلقائيًا باستخدام جهاز تعقب دقيق للخطوات.
عدد الخطوات: ابق على اطلاع دائم بالبيانات في الوقت الفعلي حول خطواتك اليومية وتقدمك.
ما هو عداد الخطى ؟: يتتبع عداد الخطى خطواتك لمساعدتك في مراقبة مستويات نشاطك اليومي.
كيف يساعد عداد الخطى؟: تحقيق أهداف اللياقة البدنية من خلال تتبع وتحليل بيانات الخطوات يوميًا.
متتبع الخطوات: قم بتسجيل ومراجعة إحصائيات المشي أو الجري الخاصة بك دون عناء.
متتبع كمية المياه: قم بتسجيل استهلاكك اليومي من المياه للحفاظ على الترطيب الأمثل.
متتبع اللياقة البدنية: راقب الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة ووقت النشاط للحفاظ على لياقتك.
تقارير السير: قم بتنزيل التقارير اليومية**، وعرض البيانات التاريخية، وتحليل تقدمك مع مرور الوقت.
قسم الإنجاز: حافظ على دوافعك من خلال فتح الإنجازات بناءً على معالم اللياقة البدنية الخاصة بك.
عداد خطوات تطبيق الهاتف: راقب خطواتك بسهولة في أي وقت وفي أي مكان.
توصيات خاصة بالعمر: تعرف على عدد الخطوات التي يجب أن تستهدفها يوميًا بناءً على عمرك:
الهدف البالغ من العمر 74 عامًا هو 3000-4500 خطوة في اليوم.
يبلغ من العمر 80 عامًا: اهدف إلى المشي من 2500 إلى 4000 خطوة في اليوم.
يوصى بعمر 85 عامًا من 2000 إلى 3500 خطوة في اليوم.
البالغ من العمر 90 عامًا يركز على 1500-3000 خطوة يوميًا للحصول على روتين صحي.
عداد الخطى ومتعقب الخطوات 👣: قم بإحصاء خطواتك بدقة وتتبع مسافة المشي لمساعدتك على البقاء نشيطًا وصحيًا.
عداد السعرات الحرارية: تتبع السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء التدريبات للمساعدة في إدارة الوزن والتخطيط الغذائي.
ملاحظة هامة
يستخدم هذا التطبيق أجهزة استشعار هاتفك لتتبع الخطوات وهو مصمم لأغراض إعلامية. ولا يقدم المشورة الطبية ولا ينبغي أن يحل محل الاستشارات مع المهنيين الصحيين.
تاريخ التحديث
27/08/2025