Walk Step Counter - Pedometer
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
വാക്ക് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - പെഡോമീറ്റർ
വാക്ക് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - പെഡോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ജലാംശം നിരീക്ഷിക്കുക, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ അനായാസമായി നേടുക! നിങ്ങളൊരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും സജീവമായി തുടരാനുള്ള എളുപ്പവഴി തേടുന്നവരായാലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ഈ ആപ്പിൽ ഉണ്ട്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
പ്രതിദിന സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വയമേവ എണ്ണി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
സ്റ്റെപ്പ് ചലഞ്ച് - വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക.
നടത്തത്തിനായുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ദൈനംദിന നടത്തത്തിനോ ജോഗുകൾക്കോ അനുയോജ്യമാണ്.
കലോറി കൗണ്ടർ - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും എരിയുന്ന കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ - നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം നടക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഓടുന്നു എന്ന് അളക്കുക.
ജിപിഎസ് സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ - ജിപിഎസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക.
ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ, പ്രവർത്തന പ്രവണതകൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
ഘട്ടങ്ങളുടെ ലോഗ് - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ഘട്ടങ്ങളുടെ വിശദമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ കാണുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഓഫ്‌ലൈൻ - GPS അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിക്കാതെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൌണ്ടർ സൗജന്യം - എല്ലാ സവിശേഷതകളും യാതൊരു വിലയും കൂടാതെ ആസ്വദിക്കൂ.
നടത്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ഘട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി എത്തിച്ചേരുക.
വാക്കിംഗ് ആപ്പ് - ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
GPS ഉള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ലൊക്കേഷൻ ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടിംഗ്.
Android-നുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - എല്ലാ Android ഉപകരണങ്ങൾക്കും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്‌തു.
ഡിജിറ്റൽ പെഡോമീറ്റർ - നൂതനവും കൃത്യവുമായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ.
സ്മാർട്ട് പെഡോമീറ്റർ - ബിൽറ്റ്-ഇൻ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് യാന്ത്രികമായി ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഘട്ടങ്ങൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ - പതിവ് സ്റ്റെപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം സജീവമായി തുടരുക.
സ്റ്റെപ്സ് മോണിറ്റർ - നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും ഫിറ്റ്നസും നിരീക്ഷിക്കുക.
ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക.
ആരോഗ്യ ആപ്പ് - ദൈനംദിന ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ പരസ്യങ്ങളില്ല - പരസ്യരഹിത അനുഭവം ആസ്വദിക്കൂ.
ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ തന്നെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക.
കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ - വളരെ കൃത്യമായ ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം നേടുക.
പശ്ചാത്തല സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ആപ്പ് അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
വാക്കിംഗ് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ഘട്ടങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
വാക്കിംഗ് ഗോൾസ് ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകളിൽ എത്തുക.
പ്രതിദിന ഘട്ട ലക്ഷ്യം - ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - കലോറി എരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.
മുതിർന്നവർക്കുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
കലോറികളുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നടക്കുമ്പോൾ എരിയുന്ന കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ദൂരത്തോടുകൂടിയ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നിങ്ങളുടെ നടത്ത ദൂരം അളക്കുക.
മികച്ച പെഡോമീറ്റർ ആപ്പ് - ഫിറ്റ്നസിനും നടത്തത്തിനുമായി റേറ്റുചെയ്ത ടോപ്പ്.
ലളിതമായ പെഡോമീറ്റർ - ലളിതമായ ഒരു ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഈസി സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ - ഒരു ടാപ്പിലൂടെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക.
പെഡോമീറ്റർ: കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങൾ സ്വയമേവ എണ്ണുക.
ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളെയും പുരോഗതിയെയും കുറിച്ചുള്ള തത്സമയ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.
എന്താണ് ഒരു പെഡോമീറ്റർ?: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന നില നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പെഡോമീറ്റർ നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
ഒരു പെഡോമീറ്റർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?: ദിവസവും സ്റ്റെപ്പ് ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്തും വിശകലനം ചെയ്തും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിൻ്റെയും ഓട്ടത്തിൻ്റെയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനായാസം റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത് അവലോകനം ചെയ്യുക.
വാട്ടർ ഇൻടേക്ക് ട്രാക്കർ: ഒപ്റ്റിമൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം രേഖപ്പെടുത്തുക.
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ: ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ, പ്രവർത്തന സമയം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
വാക്കിംഗ് റിപ്പോർട്ടുകൾ: പ്രതിദിന റിപ്പോർട്ടുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക**, ചരിത്രപരമായ ഡാറ്റ കാണുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യുക.
നേട്ടങ്ങളുടെ വിഭാഗം: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
ഫോൺ ആപ്പ് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ: എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ സൗകര്യപ്രദമായി നിരീക്ഷിക്കുക.
പ്രായ-നിർദ്ദിഷ്‌ട ശുപാർശകൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രതിദിനം എത്ര ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടണമെന്ന് കണ്ടെത്തുക:
74 വർഷം പഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യം 3,000–4,500 ചുവടുകൾ/ദിവസം.
80 വർഷം പഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യം 2,500–4,000 ചുവടുകൾ/ദിവസം.
85 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ പ്രതിദിനം 2,000–3,500 ചുവടുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യയ്‌ക്കായി 90 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ പ്രതിദിനം 1,500–3,000 ചുവടുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
പെഡോമീറ്ററും സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും 👣: നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ കൃത്യമായി എണ്ണുക, സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ നടത്തം ദൂരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
കലോറി കൗണ്ടർ: ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾ എരിയുന്ന കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പ്രധാന കുറിപ്പ്
ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൻ്റെ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശം നൽകുന്നില്ല, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി കൂടിയാലോചനകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്.
വാക്ക് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - പെഡോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ജലാംശം നിരീക്ഷിക്കുക, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ അനായാസമായി നേടുക! നിങ്ങളൊരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും സജീവമായി തുടരാനുള്ള എളുപ്പവഴി തേടുന്നവരായാലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ഈ ആപ്പിൽ ഉണ്ട്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
പ്രതിദിന സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വയമേവ എണ്ണി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
സ്റ്റെപ്പ് ചലഞ്ച് - വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക.
നടത്തത്തിനായുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ദൈനംദിന നടത്തത്തിനോ ജോഗുകൾക്കോ അനുയോജ്യമാണ്.
കലോറി കൗണ്ടർ - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും എരിയുന്ന കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ - നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം നടക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഓടുന്നു എന്ന് അളക്കുക.
ജിപിഎസ് സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ - ജിപിഎസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക.
ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ, പ്രവർത്തന പ്രവണതകൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
ഘട്ടങ്ങളുടെ ലോഗ് - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ഘട്ടങ്ങളുടെ വിശദമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ കാണുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഓഫ്‌ലൈൻ - GPS അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിക്കാതെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൌണ്ടർ സൗജന്യം - എല്ലാ സവിശേഷതകളും യാതൊരു വിലയും കൂടാതെ ആസ്വദിക്കൂ.
നടത്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ഘട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി എത്തിച്ചേരുക.
വാക്കിംഗ് ആപ്പ് - ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
GPS ഉള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ലൊക്കേഷൻ ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടിംഗ്.
Android-നുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - എല്ലാ Android ഉപകരണങ്ങൾക്കും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്‌തു.
ഡിജിറ്റൽ പെഡോമീറ്റർ - നൂതനവും കൃത്യവുമായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ.
സ്മാർട്ട് പെഡോമീറ്റർ - ബിൽറ്റ്-ഇൻ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് യാന്ത്രികമായി ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഘട്ടങ്ങൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ - പതിവ് സ്റ്റെപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം സജീവമായി തുടരുക.
സ്റ്റെപ്സ് മോണിറ്റർ - നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും ഫിറ്റ്നസും നിരീക്ഷിക്കുക.
ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക.
ആരോഗ്യ ആപ്പ് - ദൈനംദിന ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ പരസ്യങ്ങളില്ല - പരസ്യരഹിത അനുഭവം ആസ്വദിക്കൂ.
ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ തന്നെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക.
കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ - വളരെ കൃത്യമായ ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം നേടുക.
പശ്ചാത്തല സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ആപ്പ് അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
വാക്കിംഗ് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - ഘട്ടങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
വാക്കിംഗ് ഗോൾസ് ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകളിൽ എത്തുക.
പ്രതിദിന ഘട്ട ലക്ഷ്യം - ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - കലോറി എരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.
മുതിർന്നവർക്കുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
കലോറികളുള്ള സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നടക്കുമ്പോൾ എരിയുന്ന കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ദൂരത്തോടുകൂടിയ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നിങ്ങളുടെ നടത്ത ദൂരം അളക്കുക.
മികച്ച പെഡോമീറ്റർ ആപ്പ് - ഫിറ്റ്നസിനും നടത്തത്തിനുമായി റേറ്റുചെയ്ത ടോപ്പ്.
ലളിതമായ പെഡോമീറ്റർ - ലളിതമായ ഒരു ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഈസി സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ - ഒരു ടാപ്പിലൂടെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക.
പെഡോമീറ്റർ: കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങൾ സ്വയമേവ എണ്ണുക.
ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളെയും പുരോഗതിയെയും കുറിച്ചുള്ള തത്സമയ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.
എന്താണ് ഒരു പെഡോമീറ്റർ?: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന നില നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പെഡോമീറ്റർ നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
ഒരു പെഡോമീറ്റർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?: ദിവസവും സ്റ്റെപ്പ് ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്തും വിശകലനം ചെയ്തും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിൻ്റെയും ഓട്ടത്തിൻ്റെയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനായാസം റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത് അവലോകനം ചെയ്യുക.
വാട്ടർ ഇൻടേക്ക് ട്രാക്കർ: ഒപ്റ്റിമൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം രേഖപ്പെടുത്തുക.
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ: ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ, പ്രവർത്തന സമയം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
വാക്കിംഗ് റിപ്പോർട്ടുകൾ: പ്രതിദിന റിപ്പോർട്ടുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക**, ചരിത്രപരമായ ഡാറ്റ കാണുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യുക.
നേട്ടങ്ങളുടെ വിഭാഗം: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
ഫോൺ ആപ്പ് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ: എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ സൗകര്യപ്രദമായി നിരീക്ഷിക്കുക.
പ്രായ-നിർദ്ദിഷ്‌ട ശുപാർശകൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രതിദിനം എത്ര ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടണമെന്ന് കണ്ടെത്തുക:
74 വർഷം പഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യം 3,000–4,500 ചുവടുകൾ/ദിവസം.
80 വർഷം പഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യം 2,500–4,000 ചുവടുകൾ/ദിവസം.
85 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ പ്രതിദിനം 2,000–3,500 ചുവടുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യയ്‌ക്കായി 90 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ പ്രതിദിനം 1,500–3,000 ചുവടുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
പെഡോമീറ്ററും സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും 👣: നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ കൃത്യമായി എണ്ണുക, സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ നടത്തം ദൂരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
കലോറി കൗണ്ടർ: ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾ എരിയുന്ന കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പ്രധാന കുറിപ്പ്
ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൻ്റെ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശം നൽകുന്നില്ല, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി കൂടിയാലോചനകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
Step Counter App Pedometer App
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
SUJEET CHAUHAN
facefof.com@gmail.com
DHAMUPUR
Ghazipur, Uttar Pradesh 275202
India
undefined
