वॉक स्टेप काउंटर - Pedometer
वॉक स्टेप काउंटर - पेडोमीटरसह तुमच्या पावलांचा मागोवा घ्या, हायड्रेशनचे निरीक्षण करा आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सहजतेने साध्य करा! तुम्ही फिटनेस उत्साही असाल किंवा सक्रिय राहण्याचा सोपा मार्ग शोधत असाल, या ॲपमध्ये तुम्हाला निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आहे.
प्रमुख वैशिष्ट्ये
डेली स्टेप काउंटर - आपोआप तुमच्या पायऱ्या मोजा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
स्टेप्स चॅलेंज - आव्हानांमध्ये सामील व्हा आणि प्रेरित रहा.
चालण्यासाठी स्टेप काउंटर - दररोज चालण्यासाठी किंवा जॉगसाठी योग्य.
कॅलरी काउंटर - प्रत्येक पायरीवर बर्न झालेल्या कॅलरींचा मागोवा घ्या.
डिस्टन्स ट्रॅकर - तुम्ही किती अंतर चालता किंवा धावता ते मोजा.
GPS स्टेप ट्रॅकर - GPS सह तुमच्या बाह्य क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या.
वर्कआउट ट्रॅकर - आपल्या फिटनेस क्रियाकलाप लॉग करा.
हेल्थ ट्रॅकर - तुमचे दैनंदिन आरोग्य आणि क्रियाकलाप ट्रेंडचे निरीक्षण करा.
स्टेप्स लॉग - तुमच्या दैनंदिन, साप्ताहिक आणि मासिक चरणांचे तपशीलवार अहवाल पहा.
स्टेप काउंटर ऑफलाइन - जीपीएस किंवा इंटरनेट न वापरता पायऱ्यांचा मागोवा घ्या.
स्टेप काउंटर फ्री - कोणत्याही किंमतीशिवाय सर्व वैशिष्ट्यांचा आनंद घ्या.
चालण्याची उद्दिष्टे - सेट करा आणि तुमची पायरी लक्ष्य गाठा.
चालण्याचे ॲप – सोपे आणि वापरण्यास सोपे.
GPS सह स्टेप काउंटर - स्थान ट्रॅकिंगसह अचूक चरण मोजणी.
Android साठी स्टेप्स काउंटर – सर्व Android डिव्हाइसेससाठी ऑप्टिमाइझ केलेले.
डिजिटल पेडोमीटर - प्रगत आणि अचूक स्टेप काउंटर.
स्मार्ट पेडोमीटर - अंगभूत सेन्सर वापरून स्वयंचलितपणे चरणांचा मागोवा घ्या.
चरण स्मरणपत्र - नियमित चरण स्मरणपत्रांसह सक्रिय रहा.
स्टेप्स मॉनिटर - तुमच्या क्रियाकलाप आणि फिटनेसचे निरीक्षण करा.
फिटनेस गोल - तुमचे आरोग्य आणि वजन कमी करण्याचे ध्येय साध्य करा.
हेल्थ ॲप - दैनंदिन ट्रॅकिंगसह तुमचा फिटनेस सुधारा.
स्टेप काउंटर कोणतीही जाहिरात नाही – जाहिरातमुक्त अनुभवाचा आनंद घ्या.
ऑटोमॅटिक स्टेप काउंटर - तुम्ही चालता तितक्या लवकर ट्रॅकिंग सुरू करा.
अचूक स्टेप ट्रॅकर - अत्यंत अचूक पायऱ्यांची संख्या मिळवा.
पार्श्वभूमी स्टेप काउंटर - ॲप बंद असताना देखील चरणांचा मागोवा घेतो.
वॉकिंग स्टेप्स काउंटर - पायऱ्या सहज रेकॉर्ड करा.
वॉकिंग गोल ट्रॅकर - तुमच्या फिटनेसचे टप्पे गाठा.
दैनंदिन स्टेप गोल - दररोजचे लक्ष्य सेट करा आणि साध्य करा.
वजन कमी करण्यासाठी स्टेप काउंटर - कॅलरी बर्न करा आणि वजन कमी करा.
ज्येष्ठांसाठी स्टेप काउंटर – सर्व वयोगटांसाठी वापरण्यास सोपे.
कॅलरीजसह स्टेप काउंटर - चालताना बर्न झालेल्या कॅलरींचा मागोवा घ्या.
अंतरासह स्टेप काउंटर - तुमचे चालण्याचे अंतर मोजा.
सर्वोत्कृष्ट पेडोमीटर ॲप - फिटनेस आणि चालण्यासाठी टॉप रेट केलेले.
साधे पेडोमीटर - साध्या इंटरफेससह वापरण्यास सोपे.
इझी स्टेप ट्रॅकर - एका टॅपने ट्रॅकिंग सुरू करा.
पेडोमीटर: अचूक स्टेप ट्रॅकरसह आपल्या दैनंदिन चरणांची स्वयंचलितपणे गणना करा.
पायऱ्यांची संख्या: तुमच्या दैनंदिन पावले आणि प्रगतीवर रिअल-टाइम डेटासह अपडेट रहा.
पेडोमीटर म्हणजे काय?: एक पेडोमीटर आपल्या दैनंदिन क्रियाकलाप पातळीचे परीक्षण करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या चरणांचा मागोवा घेतो.
पेडोमीटर कशी मदत करते?: दररोज चरण डेटा ट्रॅक करून आणि विश्लेषित करून फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करा.
स्टेप ट्रॅकर: तुमच्या चालण्याची किंवा धावण्याची आकडेवारी सहजतेने रेकॉर्ड करा आणि पुनरावलोकन करा.
वॉटर इनटेक ट्रॅकर: इष्टतम हायड्रेशन राखण्यासाठी तुमचा दैनंदिन पाणी वापर नोंदवा.
फिटनेस ट्रॅकर: तंदुरुस्त राहण्यासाठी पावले, बर्न झालेल्या कॅलरी आणि क्रियाकलाप वेळ यांचे निरीक्षण करा.
चालण्याचे अहवाल: दैनिक अहवाल डाउनलोड करा**, ऐतिहासिक डेटा पहा आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीचे विश्लेषण करा.
अचिव्हमेंट सेक्शन: तुमच्या फिटनेस टप्पे वर आधारित कृत्ये अनलॉक करून प्रेरित रहा.
फोन ॲप स्टेप काउंटर: कधीही, कुठेही तुमच्या पायऱ्यांचे सोयीस्करपणे निरीक्षण करा.
वय-विशिष्ट शिफारशी: तुमच्या वयाच्या आधारावर तुम्ही दररोज किती पावले उचलावीत ते शोधा:
74-वर्ष-जुने लक्ष्य 3,000–4,500 पावले/दिवस.
2,500-4,000 पावले/दिवसासाठी 80-वर्षांचे लक्ष्य.
85-वर्षीय शिफारस केलेले 2,000-3,500 पावले/दिवस.
निरोगी दिनचर्यासाठी 90-वर्षीय 1,500-3,000 पावले/दिवसावर लक्ष केंद्रित करा.
पेडोमीटर आणि स्टेप ट्रॅकर 👣: तुम्हाला सक्रिय आणि निरोगी राहण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या पायऱ्या अचूकपणे मोजा आणि तुमच्या चालण्याच्या अंतराचा मागोवा घ्या.
कॅलरी काउंटर: वजन व्यवस्थापन आणि आहार नियोजनात मदत करण्यासाठी वर्कआउट दरम्यान तुम्ही बर्न केलेल्या कॅलरींचा मागोवा घ्या.
महत्वाची टीप
हे ॲप पायऱ्यांचा मागोवा घेण्यासाठी तुमच्या फोनचे सेन्सर वापरते आणि माहितीच्या उद्देशाने डिझाइन केलेले आहे. हे वैद्यकीय सल्ला देत नाही आणि आरोग्य व्यावसायिकांशी सल्लामसलत बदलू नये.
या रोजी अपडेट केले
२७ ऑग, २०२५