Walk Step Counter - Pedometer

Facefof

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

वाक स्टेप काउन्टर - Pedometer

वाक स्टेप काउन्टर - पेडोमिटरको साथ तपाईका पाइलाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, हाइड्रेसन निगरानी गर्नुहोस्, र फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्! चाहे तपाईं फिटनेस उत्साही हुनुहुन्छ वा सक्रिय रहन सजिलो तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ, यो एपमा तपाईलाई स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू छन्।

मुख्य विशेषताहरु
दैनिक चरण काउन्टर - स्वचालित रूपमा तपाइँका चरणहरू गणना गर्नुहोस् र तपाइँको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
चरणहरू चुनौती - चुनौतीहरूमा सामेल हुनुहोस् र उत्प्रेरित रहनुहोस्।
हिड्ने को लागी स्टेप काउन्टर - दैनिक हिड्ने वा जोग्स को लागी उत्तम।
क्यालोरी काउन्टर - प्रत्येक चरणमा जलाइएको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
दूरी ट्र्याकर - तपाईं कति टाढा हिँड्नुहुन्छ वा दौडनुहुन्छ मापन गर्नुहोस्।
GPS चरण ट्रयाकर - GPS को साथ आफ्नो बाहिरी गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
कसरत ट्र्याकर - तपाईंको फिटनेस गतिविधिहरू लग गर्नुहोस्।
स्वास्थ्य ट्र्याकर - आफ्नो दैनिक स्वास्थ्य र गतिविधि प्रवृतिहरू निगरानी।
चरणहरू लग - तपाईंको दैनिक, साप्ताहिक र मासिक चरणहरूको विस्तृत रिपोर्टहरू हेर्नुहोस्।
स्टेप काउन्टर अफलाइन - GPS वा इन्टरनेट प्रयोग नगरी चरणहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
स्टेप काउन्टर नि:शुल्क - कुनै शुल्क बिना सबै सुविधाहरूको आनन्द लिनुहोस्।
हिड्ने लक्ष्यहरू - सेट गर्नुहोस् र तपाईंको चरण लक्ष्यहरूमा पुग्नुहोस्।
हिड्ने एप - सरल र प्रयोग गर्न सजिलो।
GPS को साथ चरण काउन्टर - स्थान ट्र्याकिङ संग सही चरण गणना।
एन्ड्रोइडका लागि चरण काउन्टर - सबै एन्ड्रोइड उपकरणहरूको लागि अनुकूलित।
डिजिटल Pedometer - उन्नत र सही चरण काउन्टर।
स्मार्ट पेडोमिटर - बिल्ट-इन सेन्सरहरू प्रयोग गरेर स्वचालित रूपमा चरणहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
चरण रिमाइन्डर - नियमित चरण रिमाइन्डरहरूको साथ सक्रिय रहनुहोस्।
चरण मनिटर - आफ्नो गतिविधि र फिटनेस निगरानी।
फिटनेस लक्ष्यहरू - तपाईंको स्वास्थ्य र वजन घटाने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
स्वास्थ्य एप - दैनिक ट्र्याकिङको साथ आफ्नो फिटनेस सुधार गर्नुहोस्।
स्टेप काउन्टर कुनै विज्ञापन छैन - विज्ञापन-रहित अनुभवको आनन्द लिनुहोस्।
स्वचालित स्टेप काउन्टर - हिड्ने बित्तिकै ट्र्याकिङ सुरु गर्नुहोस्।
सटीक चरण ट्र्याकर - अत्यधिक सटीक चरण गणनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
पृष्ठभूमि चरण काउन्टर - एप बन्द हुँदा पनि चरणहरू ट्र्याक गर्दछ।
हिड्ने कदम काउन्टर - सजिलै संग रेकर्ड कदम।
हिड्ने लक्ष्यहरू ट्र्याकर - तपाईंको फिटनेस माइलस्टोनहरूमा पुग्नुहोस्।
दैनिक चरण लक्ष्य - दैनिक लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र प्राप्त गर्नुहोस्।
वजन घटानेको लागि चरण काउन्टर - क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र वजन घटाउनुहोस्।
वरिष्ठका लागि चरण काउन्टर - सबै उमेरका लागि प्रयोग गर्न सजिलो।
क्यालोरीहरूको साथ स्टेप काउन्टर - हिड्दा जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
दूरीको साथ स्टेप काउन्टर - तपाईंको हिड्ने दूरी मापन गर्नुहोस्।
सर्वश्रेष्ठ Pedometer एप - फिटनेस र हिड्ने लागि शीर्ष मूल्याङ्कन।
सरल Pedometer - सरल इन्टरफेस संग प्रयोग गर्न सजिलो।
सजिलो चरण ट्रयाकर - एक ट्याप संग ट्रयाक सुरु गर्नुहोस्।

Pedometer: स्वचालित रूपमा एक सही चरण ट्रयाकर संग आफ्नो दैनिक कदम गणना।
चरणहरू गणना: तपाईंको दैनिक चरणहरू र प्रगतिमा वास्तविक-समय डाटाको साथ अपडेट रहनुहोस्।
पेडोमिटर के हो?: पेडोमिटरले तपाइँको दैनिक गतिविधि स्तरहरू निगरानी गर्न मद्दतको लागि तपाइँका चरणहरू ट्र्याक गर्दछ।
पेडोमिटरले कसरी मद्दत गर्छ?: दैनिक चरण डेटा ट्र्याक र विश्लेषण गरेर फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
स्टेप ट्र्याकर: तपाईको हिड्ने वा दौडने तथ्याङ्कहरू सहजै रेकर्ड र समीक्षा गर्नुहोस्।
पानी सेवन ट्रयाकर: इष्टतम हाइड्रेशन कायम राख्न आफ्नो दैनिक पानी खपत लग गर्नुहोस्।
फिटनेस ट्र्याकर: फिट रहनको लागि कदमहरू, क्यालोरीहरू जलाइएको, र गतिविधि समय निगरानी गर्नुहोस्।
हिड्ने रिपोर्टहरू: दैनिक रिपोर्टहरू डाउनलोड गर्नुहोस्**, ऐतिहासिक डेटा हेर्नुहोस्, र समयसँगै तपाईंको प्रगतिको विश्लेषण गर्नुहोस्।
उपलब्धि खण्ड: आफ्नो फिटनेस माइलस्टोनहरूमा आधारित उपलब्धिहरू अनलक गरेर उत्प्रेरित रहनुहोस्।
फोन एप स्टेप काउन्टर: कुनै पनि समय, कहिँ पनि तपाइँका चरणहरू सजिलैसँग निगरानी गर्नुहोस्।
उमेर-विशेष सिफारिसहरू: पत्ता लगाउनुहोस् कि तपाईंले आफ्नो उमेरको आधारमा दैनिक कति चरणहरू लक्ष्य गर्नुपर्छ:
74-वर्ष पुरानो लक्ष्य 3,000-4,500 कदम/दिन।
2,500-4,000 कदम/दिनको लागि 80-वर्ष पुरानो लक्ष्य।
85-वर्षीय सिफारिस गरिएको 2,000-3,500 कदम/दिन।
स्वस्थ दिनचर्याको लागि 1,500-3,000 कदम/दिनमा 90-वर्ष पुरानो फोकस।
पेडोमिटर र स्टेप ट्र्याकर 👣: तपाईलाई सक्रिय र स्वस्थ रहन मद्दतको लागि सही रूपमा आफ्नो चरणहरू गणना गर्नुहोस् र तपाईंको हिड्ने दूरी ट्र्याक गर्नुहोस्।
क्यालोरी काउन्टर: तौल व्यवस्थापन र आहार योजनामा ​​सहयोग गर्न कसरतको क्रममा तपाईंले जलाउने क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण नोट

यो एपले चरणहरू ट्र्याक गर्न तपाईंको फोनको सेन्सरहरू प्रयोग गर्छ र सूचनामूलक उद्देश्यका लागि डिजाइन गरिएको हो। यसले चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैन र स्वास्थ्य पेशेवरहरूसँग परामर्श प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन।

नयाँ के छ

Step Counter App Pedometer App