Watermelon SixPack Abs Workout

Fateh_Benhacine stud‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

آیا می خواهید چربی های شکم خود را از بین ببرید و برای تابستان شکم تخته ای شکلاتی داشته باشید؟ با این برنامه تمرینی فوق العاده موثر شکم خود را مجسمه سازی کنید. تمرینات برای همه قابل دسترسی است و می توان آن را به راحتی در خانه یا هر جا و در هر زمان انجام داد. فقط چند دقیقه در روز برای به دست آوردن شکمی که آرزویش را داشتید!

برنامه آموزشی در سطوح مختلف
از دست دادن چربی شکم، شکم بتونی، میله های شکلاتی - این 3 سطح تمرین به شما کمک می کند چربی شکم را از بین ببرید و عضلات شکم را قدم به قدم بسازید. چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، می توانید تمریناتی را پیدا کنید که برای شما مناسب است. تمرینات مختلفی برای حفظ شکل و انگیزه شما در روز به روز مطالعه شده است.

30 روز جلسه آموزشی
هنگامی که یک هدف روشن تعیین کنید، نتایج شگفت انگیز سریعتر به دست می آیند. شکلات‌های 30 روزه به شما کمک می‌کند تا با ارائه برنامه‌های تمرینی منظم و علمی 30 روزه، اهداف تمرینی را تعیین کنید. تمام تمرینات رایگان هستند و می توانند به شما در سوزاندن چربی شکم و همچنین تقویت عضلات شکم کمک کنند. شدت تمرین به تدریج افزایش می یابد، بنابراین ورزش به راحتی به یک تمرین روزانه تبدیل می شود.

مربی شخصی شما در خانه
آیا استخدام مربی شخصی خیلی گران است؟ آیا برای رفتن به باشگاه وقت ندارید؟ میله های شکلاتی در 30 روز مربی خانه شخصی شماست. بر اساس اصل تمرین با شدت بالا، این تمرینات به اندازه تمرینات بدنسازی موثر هستند.

راهنمای انیمیشن و ویدیویی
شکلات‌های 30 روزه از نظر علمی ثابت شده است که به تقویت تمام عضلات مرکزی بدن شما کمک می‌کند. با انیمیشن ها و راهنماهای ویدیویی، می توانید مطمئن شوید که هر تمرین را ایمن و کارآمد انجام می دهید.

مشخصات
* 30 روز جلسات تمرینی برای عضلات شکم در قالب شکلات و بدنی عضلانی تر
* تمرین شگفت انگیز برای مدیریت وزن و عضله سازی
* شدت تمرین به تدریج افزایش می یابد
* شخصی سازی یادآورهای آموزشی شما
* پیشرفت شما را به صورت خودکار ذخیره می کند
* مناسب برای همه افراد مبتدی، حرفه ای، مردان، زنان، نوجوانان و سالمندان