Watermelon SixPack Abs Workout
యాడ్స్ ఉంటాయి
50+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
వేసవిలో బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవాలనుకుంటున్నారా మరియు చాక్లెట్ బార్ అబ్స్ కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా? ఈ సూపర్ ఎఫెక్టివ్ అబ్డామినల్ వర్కౌట్ యాప్‌తో మీ అబ్స్‌ను చెక్కడం ప్రారంభించండి. వర్కౌట్‌లు అందరికీ అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు ఇంట్లో లేదా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సులభంగా చేయవచ్చు. మీరు కలలు కంటున్న అబ్స్‌ని పొందడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు!
వివిధ స్థాయిలలో శిక్షణ ప్రణాళిక
బెల్లీ ఫ్యాట్, కాంక్రీట్ అబ్స్, చాక్లెట్ బార్‌లను తగ్గించండి - ఈ 3 స్థాయిల వ్యాయామాలు మీరు పొట్ట కొవ్వును కోల్పోవడానికి మరియు ఉదర కండరాలను దశలవారీగా నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా ప్రో అయినా, మీకు సరిపోయే వ్యాయామాలను మీరు కనుగొనవచ్చు. మిమ్మల్ని ఆకృతిలో ఉంచడానికి మరియు రోజు తర్వాత ప్రేరణ పొందేందుకు వివిధ వ్యాయామాలు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి.
30 రోజుల శిక్షణ సెషన్లు
మీరు స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించిన తర్వాత అద్భుతమైన ఫలితాలు వేగంగా సాధించబడతాయి. 30 రోజుల చాక్లెట్ బార్‌లు మీకు క్రమబద్ధమైన, శాస్త్రీయమైన 30-రోజుల వ్యాయామ దినచర్యలను అందించడం ద్వారా వ్యాయామ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అన్ని వ్యాయామాలు ఉచితం మరియు అవి బొడ్డు కొవ్వును బర్న్ చేయడంతో పాటు మీ అబ్స్‌ను టోన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత క్రమంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి వ్యాయామం సులభంగా రోజువారీ అభ్యాసంగా మారుతుంది.
ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించుకోవడం చాలా ఖరీదైనదా? జిమ్‌కి వెళ్లడానికి సమయం లేదా? 30 రోజుల్లో చాక్లెట్ బార్‌లు మీ వ్యక్తిగత హోమ్ ట్రైనర్. అధిక తీవ్రత శిక్షణ సూత్రం ఆధారంగా, ఈ వ్యాయామాలు జిమ్ వ్యాయామాల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
యానిమేషన్లు మరియు వీడియో మార్గదర్శకాలు
30 రోజుల చాక్లెట్ బార్‌లు మీ అన్ని కోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. యానిమేషన్లు మరియు వీడియో గైడ్‌లతో, మీరు ప్రతి వ్యాయామాన్ని సురక్షితంగా మరియు సమర్ధవంతంగా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
లక్షణాలు
* చాక్లెట్ బార్‌లో అబ్స్ కోసం 30 రోజుల శిక్షణా సెషన్లు మరియు మరింత కండరాలతో కూడిన శరీరం
* బరువు నిర్వహణ మరియు కండరాల నిర్మాణానికి అద్భుతమైన వ్యాయామం
* వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత క్రమంగా పెరుగుతుంది
* మీ శిక్షణ రిమైండర్‌ల వ్యక్తిగతీకరణ
* మీ పురోగతిని స్వయంచాలకంగా సేవ్ చేస్తుంది
* ప్రతి ఒక్కరికీ, ప్రారంభకులకు, నిపుణులు, పురుషులు, మహిళలు, యువకులు మరియు వృద్ధులకు అనుకూలం
వివిధ స్థాయిలలో శిక్షణ ప్రణాళిక
బెల్లీ ఫ్యాట్, కాంక్రీట్ అబ్స్, చాక్లెట్ బార్‌లను తగ్గించండి - ఈ 3 స్థాయిల వ్యాయామాలు మీరు పొట్ట కొవ్వును కోల్పోవడానికి మరియు ఉదర కండరాలను దశలవారీగా నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా ప్రో అయినా, మీకు సరిపోయే వ్యాయామాలను మీరు కనుగొనవచ్చు. మిమ్మల్ని ఆకృతిలో ఉంచడానికి మరియు రోజు తర్వాత ప్రేరణ పొందేందుకు వివిధ వ్యాయామాలు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి.
30 రోజుల శిక్షణ సెషన్లు
మీరు స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించిన తర్వాత అద్భుతమైన ఫలితాలు వేగంగా సాధించబడతాయి. 30 రోజుల చాక్లెట్ బార్‌లు మీకు క్రమబద్ధమైన, శాస్త్రీయమైన 30-రోజుల వ్యాయామ దినచర్యలను అందించడం ద్వారా వ్యాయామ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అన్ని వ్యాయామాలు ఉచితం మరియు అవి బొడ్డు కొవ్వును బర్న్ చేయడంతో పాటు మీ అబ్స్‌ను టోన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత క్రమంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి వ్యాయామం సులభంగా రోజువారీ అభ్యాసంగా మారుతుంది.
ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించుకోవడం చాలా ఖరీదైనదా? జిమ్‌కి వెళ్లడానికి సమయం లేదా? 30 రోజుల్లో చాక్లెట్ బార్‌లు మీ వ్యక్తిగత హోమ్ ట్రైనర్. అధిక తీవ్రత శిక్షణ సూత్రం ఆధారంగా, ఈ వ్యాయామాలు జిమ్ వ్యాయామాల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
యానిమేషన్లు మరియు వీడియో మార్గదర్శకాలు
30 రోజుల చాక్లెట్ బార్‌లు మీ అన్ని కోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. యానిమేషన్లు మరియు వీడియో గైడ్‌లతో, మీరు ప్రతి వ్యాయామాన్ని సురక్షితంగా మరియు సమర్ధవంతంగా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
లక్షణాలు
* చాక్లెట్ బార్‌లో అబ్స్ కోసం 30 రోజుల శిక్షణా సెషన్లు మరియు మరింత కండరాలతో కూడిన శరీరం
* బరువు నిర్వహణ మరియు కండరాల నిర్మాణానికి అద్భుతమైన వ్యాయామం
* వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత క్రమంగా పెరుగుతుంది
* మీ శిక్షణ రిమైండర్‌ల వ్యక్తిగతీకరణ
* మీ పురోగతిని స్వయంచాలకంగా సేవ్ చేస్తుంది
* ప్రతి ఒక్కరికీ, ప్రారంభకులకు, నిపుణులు, పురుషులు, మహిళలు, యువకులు మరియు వృద్ధులకు అనుకూలం
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
fateh dia eddin benhacine
digital.dzhelp@gmail.com
Algeria
undefined
