WeLift - Ranked Lifting

WeLift Fitness‏

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

WeLift ہر ورزش کو مقابلہ کرنے، بہتر بنانے اور جڑنے کے موقع میں بدل دیتا ہے۔ اس کے مرکز میں ایک متحرک درجہ بندی کا نظام ہے جو آپ کی لفٹوں کو ریئل ٹائم لیڈر بورڈز پر رکھتا ہے۔ ہر بار جب آپ وزن یا نمائندے کو لاگ ان کرتے ہیں، آپ دیکھتے ہیں کہ اس کی عمر، وزن، اور تجربے کے ساتھ کھلاڑیوں کے درمیان کہاں درجہ بندی ہے۔ آپ اپنا موازنہ عالمی برادری سے کر سکتے ہیں یا میدان کو قریبی لفٹرز اور دوستوں سے تنگ کر سکتے ہیں۔ یہ نقطہ نظر آپ کو متحرک رکھتا ہے، آپ کو نہ صرف اپنی ذاتی بہترین چیزوں کو ہرانے کے لیے بلکہ آپ کے خطے یا دنیا بھر میں بہترین کو بھی پیچھے چھوڑنے پر مجبور کرتا ہے۔

لاگ آؤٹ ورزش آسان ہے۔ جامع لائبریری سے بس ایک مشق منتخب کریں یا اپنی مرضی کے مطابق حرکت پیدا کریں، وزن، سیٹ اور ریپس درج کریں، اور ایپ آپ کے اندازے کے مطابق زیادہ سے زیادہ ون ریپ کا حساب لگاتی ہے۔ آپ کی پوزیشن کو اپ ڈیٹ کرنے کے لیے اس قدر کو فوری طور پر ہمارے رینکنگ الگورتھم کے ذریعے چلایا جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ بدیہی چارٹس پر اپنی پیشرفت دیکھیں گے جو آپ کی پسندیدہ لفٹوں میں طاقت کے حصول، ایک بار زیادہ سے زیادہ رجحانات، اور مستقل مزاجی کو ظاہر کرتے ہیں۔ ہر چارٹ کو تاریخ کی حد، ورزش کی قسم، یا جسمانی وزن کے زمرے کے لحاظ سے فلٹر کیا جا سکتا ہے، تاکہ آپ کو بخوبی معلوم ہو کہ آپ نے کتنی بہتری لائی ہے اور کس چیز کو ابھی کام کرنے کی ضرورت ہے۔

نمبروں کے پیچھے، ایک متحرک سماجی پرت ہے۔ دوستوں کی تازہ ترین لفٹیں دیکھنے کے لیے ان کی پیروی کریں، اپنے اپ ڈیٹس کا اشتراک کریں، اور حوصلہ افزائی کریں۔ جب کوئی آپ کی ریکارڈ کردہ لفٹ میں اوپر جاتا ہے، تو آپ کو ایک اطلاع موصول ہوگی تاکہ آپ اگلی بار ایک قدم آگے بڑھ سکیں۔ آپ کسی دوست کو براہ راست چیلنج کر سکتے ہیں: ایک مشق منتخب کریں، ایک آخری تاریخ مقرر کریں، اور دیکھیں کہ کون شیخی مارنے کے حقوق کا دعوی کرتا ہے۔ دوستانہ مقابلہ احتساب کو ہوا دیتا ہے اور ہر تربیتی سیشن کو مشغول رکھتا ہے۔

ایپ اکیلے اٹھانے سے آگے ہے۔ سیٹوں کے درمیان اپنی رفتار کو یکساں رکھنے کے لیے بلٹ ان ریسٹ ٹائمرز کے ساتھ ذاتی نوعیت کے پروگرام بنائیں اور ٹریک کریں۔ ہفتہ وار تربیتی اہداف سیٹ کریں—ورک آؤٹ کی تعداد، کل ٹننج اٹھائے گئے، یا ٹارگٹ ون ریپ زیادہ سے زیادہ اضافہ—اور جب آپ پیچھے ہو جائیں یا جب آپ ٹریک پر ہوں تو یاد دہانیاں وصول کریں۔ ہمارا الگورتھم آپ کی حالیہ کارکردگی کی بنیاد پر خود بخود ایڈجسٹ شدہ وزن میں اضافے کا بھی مشورہ دیتا ہے، لہذا آپ ہمیشہ صحیح شدت سے کام کر رہے ہیں۔

ورزش کی ایک وسیع لائبریری میں فارم اور حفاظت کے لیے ویڈیو مظاہرے اور کوچنگ کی تجاویز شامل ہیں۔ ہر اندراج میں بنیادی اور ثانوی پٹھوں کے کام کرنے، سامان کی ضرورت، اور عام غلطیوں سے بچنے کی فہرست دی گئی ہے۔ چاہے آپ باربلز، ڈمبلز، کیٹل بیلز استعمال کر رہے ہوں، یا صرف آپ کا جسمانی وزن، لائبریری میں ابتدائی نقل و حرکت سے لے کر جدید اولمپک لفٹوں تک سب کچھ شامل ہے۔

آپ کے فٹنس کے پورے سفر کو ایک جگہ پر رکھنے کے لیے، ایپ جسمانی وزن کے اندراجات درآمد کرنے اور ورزش کے دورانیے کو ٹریک کرنے کے لیے HealthKit کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے ضم ہو جاتی ہے۔ آپ اپنی لفٹنگ ہسٹری کو اسپریڈ شیٹس میں ایکسپورٹ بھی کر سکتے ہیں یا سوشل میڈیا پر پروگریس اسنیپ شاٹس شیئر کر سکتے ہیں۔ پش اطلاعات مکمل طور پر حسب ضرورت ہیں: جب کوئی دوست آپ کا ریکارڈ توڑتا ہے، جب آدھی رات کو لیڈر بورڈ ری سیٹ ہوتا ہے، یا جب آج کی ورزش کو لاگ کرنے کا وقت ہو تو الرٹ حاصل کریں۔

ہر سطح کے ایتھلیٹس کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ایپ آپ کے لیے موافق ہے۔ ایک نیا آنے والا ابتدائی طور پر دوستانہ پروگراموں کی پیروی کر سکتا ہے اور دیکھ سکتا ہے کہ ان کا لفٹنگ ایک نوزائیدہ زمرے میں کہاں ہے، جبکہ ایک اعلی درجے کا لفٹر علاقائی یا عالمی اشرافیہ کے لیڈر بورڈز کا مقابلہ کر سکتا ہے۔ جب بھی آپ ایپ کھولتے ہیں، آپ کو تازہ ترین درجہ بندی، واضح ترقی کے چارٹس، اور دوستوں کی تازہ ترین کامیابیوں کو دکھانے والی فیڈ کے ساتھ استقبال کیا جاتا ہے۔ اس بات کا کوئی اندازہ نہیں ہے کہ آپ کہاں کھڑے ہیں یا اپنی اگلی ورزش کی منصوبہ بندی کیسے کریں — ہر چیز جو آپ کو مضبوط ہونے کی ضرورت ہے وہ آپ کی انگلی پر ہے۔

شرائط
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/