Հավելվածն առաջարկում է ձեզ նիհարելու մի քանի ծրագրեր՝ ամենաարագից մինչև ամենանուրբը: Նիհարեցնող այս ծրագրերը անհատականացված են և հաշվի են առնում ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI), ձեր տարիքը, հասակը, քաշը, սեռը և նույնիսկ ձեր կազմվածքը՝ ձեր օպտիմալ քաշը հաշվարկելու համար:
Քաշի օրագիրը պահպանում է ձեր ամենօրյա կշռման բոլոր արդյունքները: Դուք միշտ կարող եք տեսնել ձեր քաշի փոփոխությունները գծապատկերներում կամ հարմար, խմբագրելի աղյուսակում: Արդյունքում ձեր քաշը արդյունավետորեն վերահսկվում և վերահսկվում է:
Ավելին, ձեր քաշը մշտապես համեմատվում է ձեր քաշի կորստի կամ, հակառակը, քաշի ավելացման պլանի հետ։ Արդյունավետ ալգորիթմները խորհուրդ են տալիս, թե ինչպես հասնել ձեր ցանկալի քաշին՝ առանց առողջությանը վնասելու:
Վերջին թարմացումը՝
19 օգս, 2025 թ.