Энэхүү програм нь танд хамгийн хурданаас эхлээд хамгийн зөөлөн хүртэл турах хэд хэдэн хөтөлбөрийг санал болгодог. Эдгээр турах хөтөлбөрүүд нь таны биеийн жингийн индекс (BMI), нас, өндөр, жин, хүйс, тэр ч байтугай таны биеийн галбир зэргийг харгалзан үзэж оновчтой жингээ тооцдог.
Жингийн дэвтэр нь таны өдөр тутмын жингийн бүх үр дүнг хадгалдаг. Та өөрийн жингийн өөрчлөлтийг график эсвэл засварлах боломжтой хүснэгтээс үргэлж харах боломжтой. Үүний үр дүнд таны жинг үр дүнтэй хянаж, хянаж байдаг.
Түүнээс гадна таны жинг жингээ хасах эсвэл эсрэгээр жин нэмэх төлөвлөгөөтэй байнга харьцуулдаг. Үр дүнтэй алгоритмууд нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хүссэн жиндээ хэрхэн хүрэх талаар зөвлөгөө өгдөг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 19