एपले तपाईलाई धेरै तौल घटाउने कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ, सब भन्दा छिटो देखि कोमल सम्म। यी स्लिमिङ कार्यक्रमहरू निजीकृत छन् र तपाईंको शरीरको मास इन्डेक्स (BMI), तपाईंको उमेर, उचाइ, तौल, लिङ्ग र तपाईंको इष्टतम तौल गणना गर्न तपाईंको शरीरलाई पनि ध्यानमा राख्छन्।
तौल डायरीले तपाईंको दैनिक तौल-इनका सबै परिणामहरू राख्छ। तपाईं सधैं चार्टहरूमा वा एक उपयोगी, सम्पादन योग्य तालिकामा आफ्नो वजन परिवर्तनहरू हेर्न सक्षम हुनुहुन्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंको वजन प्रभावकारी रूपमा निगरानी र नियन्त्रण गरिन्छ।
यसबाहेक, तपाइँको वजन लगातार तपाइँको वजन घटाने वा, विपरित, वजन वृद्धि योजना संग तुलना गरिन्छ। कुशल एल्गोरिदमहरूले तपाइँलाई तपाइँको स्वास्थ्यलाई हानि नगरी तपाइँको मनपर्ने वजन कसरी प्राप्त गर्ने भनेर सल्लाह दिन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट १९