యాప్ మీకు వేగవంతమైనది నుండి సున్నితమైన వరకు అనేక బరువు తగ్గించే ప్రోగ్రామ్లను అందిస్తుంది. ఈ స్లిమ్మింగ్ ప్రోగ్రామ్లు వ్యక్తిగతీకరించబడ్డాయి మరియు మీ సరైన బరువును లెక్కించడానికి మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI), మీ వయస్సు, ఎత్తు, బరువు, లింగం మరియు మీ శరీరాకృతిని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి.
బరువు డైరీ మీ రోజువారీ బరువుల యొక్క అన్ని ఫలితాలను ఉంచుతుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ బరువు మార్పులను చార్ట్లలో లేదా సులభ, సవరించగలిగే పట్టికలో చూడగలరు. ఫలితంగా, మీ బరువు సమర్థవంతంగా పర్యవేక్షించబడుతుంది మరియు నియంత్రించబడుతుంది.
అంతేకాకుండా, మీ బరువు నిరంతరం మీ బరువు తగ్గడం లేదా దానికి విరుద్ధంగా బరువు పెరుగుట ప్రణాళికతో పోల్చబడుతుంది. మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా మీరు కోరుకున్న బరువును ఎలా సాధించాలనే దానిపై సమర్థవంతమైన అల్గారిథమ్లు మీకు సలహా ఇస్తాయి.
అప్డేట్ అయినది
19 ఆగ, 2025