ایپ آپ کو وزن کم کرنے کے کئی پروگرام پیش کرتی ہے، تیز ترین سے لے کر نرم ترین تک۔ یہ سلمنگ پروگرام ذاتی نوعیت کے ہوتے ہیں اور آپ کے زیادہ سے زیادہ وزن کا حساب لگانے کے لیے آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI)، آپ کی عمر، قد، وزن، جنس اور یہاں تک کہ آپ کے جسم کو بھی مدنظر رکھتے ہیں۔
وزن کی ڈائری آپ کے روزانہ وزن کے تمام نتائج کو محفوظ رکھتی ہے۔ آپ ہمیشہ اپنے وزن کی تبدیلیوں کو چارٹس پر یا ایک آسان، قابل تدوین ٹیبل میں دیکھ سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے وزن کو مؤثر طریقے سے نگرانی اور کنٹرول کیا جاتا ہے.
مزید یہ کہ، آپ کے وزن کا آپ کے وزن میں کمی یا اس کے برعکس وزن بڑھانے کے منصوبے سے مسلسل موازنہ کیا جاتا ہے۔ موثر الگورتھم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کی صحت کو نقصان پہنچائے بغیر اپنا مطلوبہ وزن کیسے حاصل کیا جائے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
19 اگست، 2025