幸福感較高的人往往具有精神、情緒和/或身體健康。他們有能力利用自己的技能和資源來應對生活中的需求,應對挑戰並更好地利用機會。
因此,改善幸福感是過上幸福生活的關鍵是有道理的。但是工作和生活會變得非常忙碌,對嗎?當它發生時,我們的幸福似乎在優先級列表中下降,而實際上它應該在頂部。
在“寒冷”時期和“充滿挑戰”時期,Checkpoint 將幫助您專注於最重要的事情。
查看您在生活和工作中的幸福狀況,並在您最需要的時候獲得支持。
確定你的健康的一個關鍵領域,一次關注。
深入了解您的優先事項並為您的成長制定行動。
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