வலி நிவாரணத்திற்காக AI ஐப் பயன்படுத்தி பிசியோதெரபி செய்யுங்கள்
Wizio ஒரு வீட்டு பிசியோதெரபி உதவி தளமாகும். முதுகுவலி, முழங்கால் வலி, தோள்பட்டை வலி மற்றும் பிற நோய்களைக் குறைப்பதற்கு அவர்களின் பிசியோதெரபி திட்டத்துடன் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்ட எங்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் பிசியோக்களின் நிபுணர் குழு AI ஐப் பயன்படுத்துகிறது.
உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பார்த்து, எங்களின் AI இயங்கும் இயக்கம் மற்றும் தோரணை கண்டறிதல் முறையைப் பயன்படுத்தி சில இலவச பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.
வலி மதிப்பீடு
பிரச்சனையைக் கண்டறிய வலி மற்றும் இயலாமையின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு இலவச AI மதிப்பீட்டை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடல் ரீதியான சவால்களை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள உங்கள் இயக்க வரம்பை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு பார்ட்னர் பிசியோதெரபிஸ்ட்டுடன் கலந்தாலோசித்து, Wizio ஆப்ஸில் அவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டத்தை மேற்கொள்ளலாம்.
பிசியோதெரபி திட்டம்
அனுபவம் வாய்ந்த பிசியோதெரபிஸ்டுகள் மற்றும் எங்கள் AI அமைப்பு மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் ஆன்லைன் பிசியோதெரபி திட்டத்திற்கு குழுசேரவும். இந்த திட்டங்கள் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள நிபுணத்துவ மருத்துவர்கள் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்டுகளால் உருவாக்கப்பட்டு ஒதுக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு பிசியோதெரபி திட்டமும் உங்கள் வரலாறு, நிபந்தனைகள் மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் உங்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. புனே தோள்பட்டை மறுவாழ்வுத் திட்டம் (PSRP) கடந்த பல ஆண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது. உயர்தர உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள், பயிற்சிகள், வலைப்பதிவுகள் போன்றவற்றைப் பார்த்து, உங்கள் வீட்டில் வசதியாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உண்மையான நேர கண்டறிதல் & வழிகாட்டுதல்
எங்கள் AI உங்கள் தோரணை மற்றும் இயக்கத்தை நிகழ்நேர அடிப்படையில் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கிறது. உங்கள் மறுநிகழ்வுகள், இயக்கத்தின் வரம்பு, இயக்கத்தின் வேகம் மற்றும் நேரத்தை வைத்திருக்கவும். நீங்கள் பிழை செய்தால், உள்ளுணர்வு ஆடியோ மற்றும் வீடியோ வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள். இது ஒரு பட்டனைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பிசியோவைப் போன்றது.
அறிக்கைகள் & பகுப்பாய்வு
எளிய காட்சிப்படுத்தல்களைப் பயன்படுத்தி தினசரி அடிப்படையில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்கவும். பயன்பாட்டின் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட தரவு நுண்ணறிவுகளுடன் உங்கள் பிசியோ உங்கள் மீட்டெடுப்பையும் கண்காணிப்பார். இந்த அறிக்கைகளின் அடிப்படையில், திட்டம் மேம்படுத்தப்பட்டு வாரந்தோறும் திருத்தப்படும்.
அறிக்கைகள், செய்தி சேவைகள் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் பிசியோவுடன் இணைந்திருங்கள். ஆலோசனைகளை திட்டமிடுங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டில் உங்கள் முழுமையான மீட்பு செயல்முறையை கண்காணிக்கவும்.
பொதுவாக 4-6 வாரங்களுக்கு மேல், பிசியோதெரபி திட்டத்தை முடிக்கும்போது, உத்வேகத்துடன் மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க Wizio ஆப் உதவுகிறது. அதே நிலையில் இருந்து மீண்டு வரும் சகாக்களைப் பார்த்து, அவர்களுடன் போட்டியிடுங்கள். இப்போதே வழிபாட்டில் சேர்ந்து, விரைவாகவும் சிறப்பாகவும் குணமடையுங்கள். AI அடிப்படையிலான வீட்டு பிசியோ வழிகாட்டுதல் மற்றும் பகுப்பாய்வு தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் கிட்டத்தட்ட 5000 INR சேமிக்கவும். இவை அனைத்தும் உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்