Woebot: The Mental Health Ally

Woebot Health Inc

Om appen

Observera att du för att ladda ner behöver du en åtkomstkod från din leverantör, arbetsgivare eller annan Woebot Health-partner. Om du inte har en åtkomstkod kommer du inte att kunna använda appen.

****

Möt Woebot, ditt svar på 24/7 support för mental hälsa. Genom att använda din åtkomstkod kan du ladda ner Woebot for Adults, Woebot for Adolescents eller Woebot for Maternal Health.

Vad kan du förvänta dig av Woebot? Ett chattbaserat verktyg för mental hälsa som är tillgängligt i ditt schema, när du behöver det dag eller natt, mellan läkarbesök eller när kontoret är stängt. Woebot erbjuder ett privat, stödjande utrymme med verktyg som humörspårning, framstegsreflektion, tacksamhetsjournalföring och mindfulnessövningar.

Woebot kommer att checka in med dig varje dag och guidar dig genom praktiska tekniker som bygger på begreppen kognitiv beteendeterapi (KBT), med några inslag av interpersonell psykoterapi (IPT) och dialektisk beteendeterapi (DBT).

Mer än 1,5 miljoner människor har pratat med Woebot om massor av saker, inklusive:

- Oroligt humör/stress
- Ensamhet
– Oroa dig för ekonomin
- Relationer
- Sömnproblem
- Skuld/ångra
- Sorg/nedsatt humör
– Sorg över en älskad
- Känslor och beteenden relaterade till missbruk
- Ilska/irritabilitet
- Uppskjutande
- Att hantera sjukdom, fysisk eller kronisk smärta

Vad gör Woebot så annorlunda från andra digitala verktyg för mental hälsa? Vetenskap! Vi har genomfört 18 försök hittills, allt från piloter för snabb inlärning till fullskaliga kliniska RCT:er, och vi undersöker ständigt sätt att göra Woebot bättre än någonsin.

** Som sett på 60 Minutes och Today Show
** Bevakat i The New York Times, The New Yorker, Washington Post
** Utnämnd till bästa övergripande lösning för mental hälsa 2023 och Mental Innovation Award 2024 av MedTech Breakthrough Awards
** App Store Dagens app

Behöver du appsupport? Kontakta oss på https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new

Användarvillkor: https://woebothealth.com/terms-webview/

Sekretesspolicy: https://woebothealth.com/privacy-webview/ Om du inte läser allt där, vet detta: Det du skriver till Woebot är privat. Vi säljer eller delar aldrig dina personuppgifter med annonsörer. Det har vi aldrig gjort. Det kommer vi aldrig att göra.

Betyg och recensioner

happy with the help i am getting. it is actually helpful.

Love it!

This app has really helped me while waiting for my first therapy session. It's a great tool to recognize certain thought patterns and behaviours that could affect how you feel mentally. Really recommend this!

Nyheter

Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.