Work Break Reminder (Legacy)

Nadia and Martin

ስለዚህ መተግበሪያ

ሌጋሲ፣ ከማስታወቂያ ነጻ ስሪት።
ይህ ውርስ፣ የሚከፈልበት የስራ እረፍት ስሪት ነው።
አሁን በምትኩ የነጻውን የስራ እረፍት ስሪት መጠቀም አለብህ።

በምርታማነት ስራ - በሰዓቱ ያርፉ

የስራ እረፍት መተግበሪያ ለግል ብጁ አስታዋሾች የእረፍት ጊዜዎን ለማስያዝ እና በስራ ቀን መቼ ማረፍ እንዳለብዎ ለማስታወስ ቀላል እና ቀላል መፍትሄ ነው። ለመቆም፣ ለመንቀሳቀስ፣ ለመለጠጥ፣ ለመጠጣት ወይም ለመብላት ጊዜ በመውሰድ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ጤናማ ያድርጉ።

የበለጠ ትኩረት እና ውጤታማ ሁን

በሰዓቱ እረፍት በማድረግ ምርታማነትዎን ያሳድጉ።

ያለ በቂ እረፍቶች ረጅም ሰአታት ተቀምጠው የሚቆዩ የስራ ሰዓታት አንጎልዎን ሊያደክምዎት ይችላል፣ የአስተሳሰብ ሂደቶችዎን ያቀዘቅዘዋል፣ ትኩረት ለማድረግ ችግሮች ሊያስከትሉ እና በስራው ቀን መጨረሻ ሊያደክሙዎት ይችላሉ።

ይህ በምርታማነትዎ፣ በአእምሯዊ ሁኔታዎ፣ በጤንነትዎ እና በትርፍ ጊዜዎ ለመደሰት ወይም ሙሉ በሙሉ ደክሞዎት ወደ ቤትዎ ተመልሰው እየመጡ እንደሆነ ይነካል።

ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ጤናማ ያድርጉ እና ጉዳቶችን ያስወግዱ

ያለ እረፍት ረጅም የመቀመጫ ሰአታት ተደጋጋሚ የጭንቀት መጎዳት (RSI)፣ በአከርካሪ አጥንት፣ በመገጣጠሚያዎች እና በጅማት ላይ የማያቋርጥ ህመም ሊያስከትል ይችላል።

ለመቆም፣ ለመለጠጥ፣ ለመንቀሳቀስ፣ ለመጠገብ እና ለመብላት ጊዜ ወስደህ ወይም ሌላ ማንኛውንም ግላዊ አስታዋሽ እንድትወስድ አስታውስ።

ጤናማ ምግብ ለአእምሮ ሥራ እና ለአካል እና ለአእምሮ ማደስ አስፈላጊ ነው።

ባህሪያት

& # 8226; የራስዎን የስራ ቀን ያዘጋጁ

& # 8226; በራስህ ጽሑፍ ግላዊነት የተላበሱ አስታዋሾችን ይፍጠሩ

& # 8226; በማንኛውም ጊዜ የስራ መርሃ ግብር ይጀምሩ እና ያቁሙ

& # 8226; ለሚቀጥሉት 2 ሰዓቶች የመርሃግብር አጠቃላይ እይታን ይመልከቱ

& # 8226; በድምጽ አስታዋሾች ማሳወቂያዎችን ያግኙ

& # 8226; ምንም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም። ለማንም ምንም አይነት መረጃ ማፍሰስ የለም!

ፍቃዶች

የእርስዎ ግላዊነት ለእኛ ከፍተኛ ዋጋ አለው። ይህ መተግበሪያ ምንም አይነት ፍቃዶችን ወይም በግል ውሂብ መግባትን አይፈልግም።

ጥያቄዎች? ችግሮች? ግብረ መልስ?

ለእርስዎ ምርጥ ተሞክሮ መፍጠር እንፈልጋለን። እያንዳንዱ አስተያየት አስፈላጊ ነው።

ስለዚህ፣ በመገናኘታችን ደስተኞች ነን።

እባክዎን በ [e-mail] ያግኙን።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Android 12+ devices now reliably send notification sounds
- Added option to delete all breaks on specific/all weekdays
- Improvements and bugfixes