АНХААРНА УУ: Та ЭНД АШИГЛАГЧИЙГ ЭНД АШИГЛАХЫГ УУ.
Спорт нь YU MAN RACE сургагч багштай илүү их хөгжилтэй байдаг. 9-р сард болох YU MAN RACE Half Marathon эсвэл ObstacleRun-д бэлдэх хамгийн тохиромжтой програм. 50 ба 100 хоногийн эдгээр сургалтын хөтөлбөрүүдийн тусламжтайгаар та эхнээсээ төгс бэлтгэлтэй байна! Энэ апп нь бүх оролцогчдод ашиглахад үнэгүй!
Зорилгодоо хүрч, урам зоригтой байгаарай. Таны дасгал, ахицыг ажиглаж, биднийг эхлүүлэхийг зөвшөөрнө үү.
YU MAN RACE Training програмын тусламжтайгаар та дараахь зүйлийг хийх боломжтой.
- 50, 100 хоногийн сургалтын хөтөлбөрийг дагаж мөрдөх,
- Өдөр тутмын үйл ажиллагааг хялбархан бүртгэх,
- Жин, статистикийн оруулах,
- Өөрийн ахиц дэвшлийг тэмдэглэ.
- Дасгалын 3D үзүүлэлтийг харах (үүнд 2000 гаруй дасгалууд байдаг!),
- Бэлэн дасгалуудыг ашиглах, эсвэл өөрийн гэсэн загварыг бий болгох,
- Үүнээс гадна долоо хоногт хоол тэжээл, сургалт, биеийн хэв маягтай холбоотой зөвлөмж, заль мэхийг авах болно.
Танд тохирсон хөтөлбөрийг сонгоод хамгийн тохиромжтой сургалтаас эхэл. Гүйцэтгэлийг фитнесээс эхлээд жингийн алдагдалаас зай хүртэл хянах. Энэхүү програм нь таны хувийн дасгалжуулагч бөгөөд танд хэрэгтэй сэдэл өгөх болно. Та нарт асуулт байна уу? Trainer@yumanrace.com хаягаар илгээнэ үү
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 22