YouProject

TRAINERIZE

Rakenduse teave

Tere tulemast YouProjecti! 12-aastane koolituskogemus ühes rakenduses. Franciscol on ainulaadne lähenemine elustiilile ja sobivusele. See programm läheb kaugemale lihtsalt treenimisest ja söömisest. See on täiemahuline ümberkujundamisprogramm, et luua kehaehitus, mis on lausa aukartust äratav. Minu eesmärk on anda teile kõige tõhusam protokoll oma keha parandamiseks, tekitades samal ajal ka vaimset transformatsiooni, et muuta teie eesmärk tõeliselt võimalikuks. Saavutage oma treeningueesmärgid, kasutades meie jätkusuutlikku meetodit, mis paneb teid nendest kinni pidama kogu ülejäänud elu. Usume tasakaalustatud lähenemisse tervisele ja vormisolekule ning sellesse, et soovitud tulemuste saavutamise saladus ei piirdu ainult treeningprogrammiga: see on palju kaugemale! See tähendab, et teil ei ole mingit moeröögatust ega kiirparandust, vaid progressiivne treeningkava ja paindlik dieedipidamine, mis panevad teid protsessi nautima ja enesekindlalt tundma! See on elustiiliplaan, mis on suunatud peamistele keha fookuspiirkondadele, et aidata teil saavutada parimat võimalikku füüsist. Paindlik ja minimalistlik lähenemine fitnessile tagab teie aja maksimeerimise ja tasakaalu leidmise tervisliku eluviisiga tiheda ajakavaga. Olenemata sellest, kas olete kodus või jõusaalis, antakse teile nädalas 3–5 päeva treeningpäeva. Isegi kui arvate, et teil pole aega, oleme teiega seotud igas olukorras. Teie asjaolud võivad muutuda, kuid see ei tähenda, et teie treeningueesmärgid peaksid kannatama. Rakenduse seest leiate: koolitusjuhendid, mis eemaldavad kõik oletused ja vajaduse jälgida oma edusamme paberil. Teie treeninguandmed salvestatakse ja saate tagasi tulla ja vaadata oma statistikat, nagu kordused, seeriad, raskused jne. Koostatud toiduplaanid ja retseptid on loodud selleks, et aidata teil toita ja säilitada oma keha, mis on saavutatav vaid tasakaalustatud toitumisega. Toitude, koostisosade ja ostunimekirjad on kõik teie juhendi osad. Elustiili- ja treeneriharjumused, mis panevad sind vastutama ja panevad sind sõna otseses mõttes fitness-teekonnal edu saavutama.

Mis on uut?

Bug fixes and performance updates.