YouProject

TRAINERIZE

Acerca desta aplicación

Benvido a YouProject! 12 anos de experiencia de formación nunha aplicación. Francisco ten un enfoque único para o estilo de vida e a forma física. Este programa vai máis aló do simple adestramento e alimentación. Este é un programa de transformación en toda regla para crear un físico que é francamente impresionante. O meu obxectivo é darche o protocolo máis eficaz para mellorar o teu corpo, ao mesmo tempo que produces a transformación mental para que o teu obxectivo sexa realmente posible. Alcanza os teus obxectivos de fitness usando o noso método sostible que che fará manterte durante o resto da túa vida. Cremos nun enfoque equilibrado da saúde e da forma física e que o segredo para obter os resultados que queres non se limita a un programa de adestramento: é moito máis alá! Isto significa que non terás ningunha dieta de moda nin solución rápida, senón un plan de adestramento progresivo e unha dieta flexible que che farán gozar do proceso e sentirte seguro contigo mesmo. Este é un plan de estilo de vida que se centra en áreas clave de atención corporal para axudarche a conseguir o mellor físico posible. O enfoque flexible e minimalista da forma física asegurará que maximices o teu tempo e atopes o equilibrio para adaptarse a un estilo de vida saudable nunha axenda apretada. Xa sexa na casa ou no ximnasio, terás entre 3 e 5 días de adestramento na semana. Aínda que creas que non tes tempo, cubrimos calquera situación. As túas circunstancias poden cambiar, pero iso non significa que os teus obxectivos de fitness teñan que sufrir. Dentro da App atoparás: Guías de adestramento que eliminan todas as suposicións e a necesidade de seguir o teu progreso en papel. Os datos do teu adestramento gárdanse e podes volver e ver as túas estatísticas, como repeticións, series, pesos, etc. Os plans de comidas e receitas elaborados están deseñados para axudarche a alimentar e manter o teu físico, o que só se pode conseguir cunha dieta equilibrada. Os menús de comidas, ingredientes e lista de compras forman parte das túas guías. Estilo de vida e hábitos de adestramento que te farán responsable e literalmente te farán triunfar na túa viaxe de fitness.

Novidades

Bug fixes and performance updates.