YouProject

TRAINERIZE

આ ઍપનું વર્ણન

YouProject પર આપનું સ્વાગત છે! એક એપમાં 12 વર્ષનો તાલીમનો અનુભવ. ફ્રાન્સિસ્કો જીવનશૈલી અને ફિટનેસ માટે અનન્ય અભિગમ ધરાવે છે. આ પ્રોગ્રામ ફક્ત તાલીમ અને ખાવાથી આગળ વધે છે. આ એક સંપૂર્ણ વિકસિત રૂપાંતર કાર્યક્રમ છે જે એક શરીર બનાવવા માટે છે જે એકદમ ધાક-પ્રેરણાદાયક છે. મારું ધ્યેય તમને તમારા શરીરને સુધારવા માટેનો સૌથી અસરકારક પ્રોટોકોલ આપવાનો છે, જ્યારે તમારા ધ્યેયને ખરેખર શક્ય બનાવવા માટે માનસિક પરિવર્તનનું નિર્માણ કરવાનું છે. અમારી ટકાઉ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચો જે તમને તમારા બાકીના જીવન માટે તેમને વળગી રહેશે. અમે સ્વાસ્થ્ય અને માવજત માટે સંતુલિત અભિગમમાં માનીએ છીએ અને તમને જોઈતા પરિણામો મેળવવાનું રહસ્ય માત્ર વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ પૂરતું મર્યાદિત નથી: તે તેનાથી આગળ છે! આનો અર્થ એ કે તમારી પાસે કોઈ લુચ્ચું આહાર અથવા ઝડપી ફિક્સ નહીં હોય, પરંતુ તેના બદલે એક પ્રગતિશીલ વર્કઆઉટ પ્લાન અને લવચીક પરેજી પાળવી જે તમને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણશે અને તમારી જાત પર વિશ્વાસ અનુભવશે! આ એક જીવનશૈલી યોજના છે જે મુખ્ય શરીરના ફોકસ વિસ્તારોને લક્ષ્ય બનાવે છે જેથી તમને શક્ય શ્રેષ્ઠ શરીર પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળે. ફિટનેસ માટે લવચીક અને ન્યૂનતમ અભિગમ એ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમે તમારા સમયને મહત્તમ કરો અને વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને ફિટ કરવા માટે સંતુલન મેળવો. ઘરે હોય કે જીમમાં, તમને અઠવાડિયામાં 3 થી 5 દિવસની તાલીમ આપવામાં આવશે. જો તમને લાગે કે તમારી પાસે સમય નથી, તો પણ અમે તમને કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં આવરી લઈએ છીએ. તમારા સંજોગો બદલાઈ શકે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારા ફિટનેસ ધ્યેયોને નુકસાન થવું પડશે. એપ્લિકેશનની અંદર તમને મળશે: તાલીમ માર્ગદર્શિકા જે તમામ અનુમાન અને તમારી પ્રગતિને કાગળ પર ટ્રૅક કરવાની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે. તમારો વર્કઆઉટ ડેટા સંગ્રહિત છે અને તમે પાછા આવી શકો છો અને તમારા આંકડાઓ જોઈ શકો છો, જેમ કે રેપ, સેટ, વજન વગેરે. ઘડાયેલ ભોજન યોજનાઓ અને વાનગીઓ તમને બળતણ અને તમારા શરીરને જાળવવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે, જે ફક્ત સંતુલિત આહાર ખાવાથી જ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ભોજન, ઘટકો અને શોપિંગ લિસ્ટના મેનુ તમારા માર્ગદર્શિકાઓનો એક ભાગ છે. જીવનશૈલી અને કોચિંગ ટેવો જે તમને જવાબદાર ઠેરવશે અને શાબ્દિક રીતે તમને તમારી ફિટનેસ યાત્રામાં સફળ બનાવશે.

નવું શું છે

Bug fixes and performance updates.