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TRAINERIZE

このアプリについて

YouProjectへようこそ！ 1つのアプリでの12年のトレーニング経験。フランシスコは、ライフスタイルとフィットネスに対して独自のアプローチを取っています。このプログラムは、単にトレーニングと食事をするだけではありません。これは、実に畏敬の念を起こさせる体格を作成するための本格的な変換プログラムです。私の目標は、あなたの体を改善するための最も効果的なプロトコルを提供すると同時に、あなたの目標を本当に可能にするための精神的な変化を生み出すことです。私たちの持続可能な方法を使用してフィットネスの目標を達成し、残りの人生でそれらに固執するようにします。私たちは健康とフィットネスへのバランスの取れたアプローチを信じており、あなたが望む結果を得るための秘訣はトレーニングプログラムに限定されていません：それはそれをはるかに超えています！これは、流行のダイエットや迅速な解決策がないことを意味しますが、代わりに、プロセスを楽しんで自信を持てるようにする進歩的なトレーニング計画と柔軟なダイエットを行います！これは、可能な限り最高の体格を達成するのに役立つ、主要な身体の焦点領域を対象としたライフスタイルプランです。フィットネスへの柔軟でミニマリストなアプローチにより、時間を最大限に活用し、忙しいスケジュールの中で健康的なライフスタイルに合うバランスを見つけることができます。自宅でもジムでも、1週間に3日から5日のトレーニング日が与えられます。時間がないと思っていても、どんなシナリオでもカバーしてくれます。あなたの状況は変わるかもしれませんが、それはあなたのフィットネスの目標が苦しむ必要があるという意味ではありません。アプリの中には次のものがあります：すべての当て推量と紙の上であなたの進歩を追跡する必要性を取り除くトレーニングガイド。ワークアウトデータが保存され、戻ってきて、担当者、セット、ウェイトなどの統計を確認できます。細工された食事の計画とレシピは、バランスの取れた食事をとることによってのみ達成できる体格に燃料を供給し、維持するのに役立つように設計されています。食事のメニュー、食材、買い物リストはすべてあなたのガイドの一部です。あなたに説明責任を負わせ、文字通りあなたのフィットネスの旅で成功させるライフスタイルとコーチングの習慣。

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Bug fixes and performance updates.