YouProject

TRAINERIZE

Описание

Добро пожаловать в ЮПроект! 12 лет опыта тренировок в одном приложении. Франциско имеет уникальный подход к образу жизни и фитнесу. Эта программа выходит за рамки простой тренировки и приема пищи. Это полномасштабная программа трансформации для создания телосложения, которое просто внушает благоговейный трепет. Моя цель — дать вам наиболее эффективный протокол для улучшения вашего тела, а также произвести психологическую трансформацию, чтобы сделать вашу цель действительно возможной. Достигайте своих целей в фитнесе, используя наш устойчивый метод, который заставит вас придерживаться их до конца жизни. Мы верим в сбалансированный подход к здоровью и фитнесу и в то, что секрет достижения желаемых результатов не ограничивается программой тренировок: это намного больше! Это означает, что у вас не будет причудливой диеты или быстрого решения, а вместо этого будет прогрессивный план тренировок и гибкая диета, которые заставят вас наслаждаться процессом и чувствовать себя уверенно! Это план образа жизни, который нацелен на ключевые области тела, чтобы помочь вам достичь наилучшего телосложения. Гибкий и минималистский подход к фитнесу поможет вам максимально использовать свое время и найти баланс, подходящий для здорового образа жизни в напряженном графике. Будь то дома или в тренажерном зале, вам будет предоставлено от 3 до 5 дневных тренировочных дней в неделю. Даже если вы думаете, что у вас нет времени, мы поможем вам в любом случае. Ваши обстоятельства могут измениться, но это не значит, что ваши цели в фитнесе должны пострадать. Внутри приложения вы найдете: Руководства по обучению, которые устраняют все догадки и необходимость отслеживать ваши успехи на бумаге. Данные о вашей тренировке сохраняются, и вы можете вернуться и просмотреть свою статистику, такую ​​как повторения, подходы, вес и т. д. Созданные планы питания и рецепты разработаны, чтобы помочь вам питаться и поддерживать свое телосложение, которое достижимо только при соблюдении сбалансированной диеты. Меню блюд, ингредиенты и список покупок — все это часть ваших руководств. Образ жизни и тренерские привычки, которые будут привлекать вас к ответственности и буквально принесут вам успех в вашем путешествии по фитнесу.

Новое в приложении

Bug fixes and performance updates.