YouProject

Kahunasio

Kuhusu programu hii

Tunakuletea YouProject, programu kuu ya mabadiliko iliyoundwa ili kukuwezesha katika safari yako ili kuondoa mafuta na kufikia malengo yako ya mwili. Kwa vipengele vyake angavu na mbinu ya kina, YouProject ndiye mwandamani kamili wa safari yako ya mabadiliko ya siha.

Imeundwa kwa Mahitaji Yako:

YouProject inaelewa kuwa safari ya siha ya kila mtu ni ya kipekee. Ndiyo maana programu yetu inatoa mipango ya mazoezi ya kibinafsi iliyoundwa mahususi kwa ajili yako. Iwe wewe ni mwanzilishi au mpenda siha, programu yetu hutoa aina mbalimbali za taratibu zinazokidhi malengo yako, kiwango cha siha na upatikanaji wa wakati. Kutoka kwa mazoezi ya nguvu ya juu hadi mazoezi ya chini, tumekushughulikia.

Mwongozo wa Lishe Bora:

Tunaamini kwamba mbinu ya usawa ni muhimu ili kufikia uzito wa afya. Ndiyo maana YouProject hutoa mwongozo wa kina wa lishe ili kutimiza ratiba yako ya mazoezi. Programu yetu hutoa mipango ya milo iliyobinafsishwa na mapendekezo ya lishe yanayolingana na mapendeleo yako, vikwazo vya lishe na malengo ya siha. Chukua ubashiri nje ya lishe yako na ufanye maamuzi sahihi ili kusaidia safari yako ya mabadiliko ya mwili.

Ufuatiliaji wa Kalori bila Juhudi:

Kufuatilia ulaji wako wa kalori ya kila siku ni muhimu kwa mafanikio ya kupunguza uzito. Ukiwa na YouProject, kufuatilia kalori zako haijawahi kuwa rahisi. Kipengele chetu cha ufuatiliaji wa kalori angavu hukuruhusu kuweka milo na vitafunio vyako bila shida, kukupa ufahamu wazi wa lishe yako kwa ujumla. Zaidi ya hayo, YouProject huhesabu matumizi yako ya kalori wakati wa mazoezi, kuhakikisha usawa wa afya na kukuweka kwenye mstari kuelekea malengo yako.

Fuatilia Maendeleo na Uendelee Kuhamasishwa:

Kusherehekea maendeleo yako ni sehemu muhimu ya kuendelea kuhamasishwa. Ndiyo maana YouProject inatoa uchanganuzi na taswira za kina ili kufuatilia safari yako. Fuatilia uzito wako, vipimo vya mwili, na utendaji wa mazoezi, kupata maarifa muhimu kuhusu maendeleo yako. Shuhudia mafanikio yako na utumie data hii kutambua ruwaza na maeneo ya kuboresha, huku ukiendelea kuhamasishwa na kulenga malengo yako ya kuondoa mafuta.

Jumuiya ya Kusaidia:

Anza safari yako ya afya na siha pamoja na jumuiya mahiri ya watu wenye nia moja ndani ya programu ya YouProject. Shiriki mafanikio yako, tafuta ushauri, na upate msukumo kutoka kwa wengine wanaoelewa changamoto na ushindi wa kuondoa mafuta. Unganisha, jifunze, na ukue pamoja unapojitahidi kuwa na afya bora, kukufaa.

Changamoto na Zawadi:

Tunaamini kuwa utimamu wa mwili unapaswa kuwa wa kusisimua na wenye kuridhisha. Ndiyo maana YouProject hutoa changamoto na zawadi za mara kwa mara ili kukufanya ushirikiane na kuhamasishwa. Iwe ni changamoto ya siha ya siku 30, malengo ya kuhesabu hatua, au changamoto za lishe ya kila wiki, utapata fursa nyingi za kujisukuma na kupata zawadi ukiendelea.

Pakua YouProject sasa na upate programu ya kina ya afya na siha ambayo hutoa zana, mwongozo na usaidizi unaohitaji ili kufanikiwa kuondoa mafuta na kufikia malengo yako ya kupunguza uzito. Anza safari yako leo na umsalimie mtu mwenye afya njema, mkamilifu, na anayejiamini zaidi ukitumia YouProject!


Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.

Vipengele vipya

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.