YouProject

TRAINERIZE

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

YouProjectக்கு வரவேற்கிறோம்! ஒரு பயன்பாட்டில் 12 வருட பயிற்சி அனுபவம். வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்தகுதிக்கு பிரான்சிஸ்கோ ஒரு தனித்துவமான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளார். இந்த திட்டம் வெறுமனே பயிற்சி மற்றும் உணவுக்கு அப்பாற்பட்டது. இது முற்றிலும் பிரமிக்க வைக்கும் ஒரு உடலமைப்பை உருவாக்குவதற்கான முழு அளவிலான உருமாற்றத் திட்டமாகும். உங்கள் உடலை மேம்படுத்துவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள நெறிமுறையை உங்களுக்கு வழங்குவதே எனது குறிக்கோள், அதே நேரத்தில் உங்கள் இலக்கை உண்மையிலேயே சாத்தியமாக்குவதற்கு மன மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது. எங்களின் நிலையான முறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள், அது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அவற்றை ஒட்டிக்கொள்ளும். உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கான சமநிலையான அணுகுமுறையை நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான ரகசியம் ஒரு பயிற்சித் திட்டத்துடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை: இது அதற்கு அப்பாற்பட்டது! இதன் பொருள், உங்களிடம் எந்தவிதமான உணவு அல்லது விரைவான தீர்வும் இருக்காது, மாறாக ஒரு முற்போக்கான பயிற்சித் திட்டம் மற்றும் நெகிழ்வான உணவுக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை உங்களை மகிழ்விக்கும் மற்றும் உங்கள் மீது நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு வாழ்க்கை முறை திட்டமாகும், இது சிறந்த உடலமைப்பை நீங்கள் அடைய உதவும் முக்கிய உடல் கவனம் பகுதிகளை குறிவைக்கிறது. உடற்பயிற்சிக்கான நெகிழ்வான மற்றும் குறைந்தபட்ச அணுகுமுறை உங்கள் நேரத்தை அதிகப்படுத்துவதையும், பிஸியான கால அட்டவணையில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற சமநிலையைக் கண்டறிவதையும் உறுதி செய்யும். வீட்டிலோ அல்லது ஜிம்மில் இருந்தோ, வாரத்தில் 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை பயிற்சி அளிக்கப்படும். உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், எந்த சூழ்நிலையிலும் நாங்கள் உங்களைப் பாதுகாக்கிறோம். உங்கள் சூழ்நிலைகள் மாறக்கூடும், ஆனால் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் பாதிக்கப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. பயன்பாட்டிற்குள் நீங்கள் காண்பீர்கள்: பயிற்சி வழிகாட்டிகள் அனைத்து யூகங்களையும் நீக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தை காகிதத்தில் கண்காணிக்க வேண்டும். உங்கள் ஒர்க்அவுட் தரவு சேமிக்கப்பட்டு, நீங்கள் திரும்பி வந்து, பிரதிநிதிகள், செட்கள், எடைகள் மற்றும் பல போன்ற உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கலாம். வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களும் சமையல் குறிப்புகளும் உங்கள் உடலை எரிபொருளாகவும் பராமரிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது சீரான உணவை உண்பதன் மூலம் மட்டுமே அடைய முடியும். உணவுப் பொருட்கள், பொருட்கள் மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல் ஆகியவை உங்கள் வழிகாட்டிகளின் ஒரு பகுதியாகும். வாழ்க்கை முறை மற்றும் பயிற்சிப் பழக்கங்கள் உங்களைப் பொறுப்புக்கூற வைக்கும் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் வெற்றிபெறச் செய்யும்.

புதிய அம்சங்கள்

Bug fixes and performance updates.