YouProject

TRAINERIZE

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

YouProjectకు స్వాగతం! ఒక యాప్‌లో 12 సంవత్సరాల శిక్షణ అనుభవం. ఫ్రాన్సిస్కో జీవనశైలి మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రత్యేకమైన విధానాన్ని కలిగి ఉంది. ఈ కార్యక్రమం కేవలం శిక్షణ మరియు ఆహారం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పూర్తిగా విస్మయం కలిగించే శరీరాకృతిని సృష్టించడానికి పూర్తిస్థాయి పరివర్తన కార్యక్రమం. నా లక్ష్యం మీ శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రోటోకాల్‌ను అందించడం, అదే సమయంలో మీ లక్ష్యాన్ని నిజంగా సాధ్యమయ్యేలా మానసిక పరివర్తనను కూడా ఉత్పత్తి చేయడం. మా స్థిరమైన పద్ధతిని ఉపయోగించి మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి, అది మీరు మీ జీవితాంతం వాటికి కట్టుబడి ఉండేలా చేస్తుంది. ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కి సంతులిత విధానాన్ని మేము విశ్వసిస్తున్నాము మరియు మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను పొందే రహస్యం వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌కు మాత్రమే పరిమితం కాదు: ఇది అంతకు మించిన మార్గం! దీని అర్థం మీరు ఎటువంటి వ్యామోహమైన ఆహారం లేదా శీఘ్ర పరిష్కారాన్ని కలిగి ఉండరు, బదులుగా ప్రోగ్రెసివ్ వర్కౌట్ ప్లాన్ మరియు ఫ్లెక్సిబుల్ డైటింగ్ ప్రక్రియను మీరు ఆస్వాదించేలా చేస్తుంది మరియు మీ పట్ల మీకు నమ్మకం కలిగేలా చేస్తుంది! ఇది సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన శరీరాకృతిని సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి కీలకమైన శరీర కేంద్రీకరణ ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే జీవనశైలి ప్రణాళిక. ఫిట్‌నెస్‌కి అనువైన మరియు మినిమలిస్ట్ విధానం మీరు మీ సమయాన్ని పెంచుకునేలా చేస్తుంది మరియు బిజీ షెడ్యూల్‌లో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సరిపోయేలా సమతుల్యతను కనుగొంటుంది. ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో ఉన్నా, మీకు వారంలోపు 3 నుండి 5 రోజుల మధ్య శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది. మీకు సమయం లేదని మీరు భావించినప్పటికీ, మేము మిమ్మల్ని ఏ సందర్భంలోనైనా కవర్ చేసాము. మీ పరిస్థితులు మారవచ్చు, కానీ మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు దెబ్బతినాలని దీని అర్థం కాదు. యాప్‌లో మీరు కనుగొంటారు: అన్ని అంచనాలను తొలగించే శిక్షణ గైడ్‌లు మరియు కాగితంపై మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం అవసరం. మీ వ్యాయామ డేటా నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు మీరు తిరిగి వచ్చి, రెప్స్, సెట్‌లు, బరువులు మొదలైన వాటి వంటి మీ గణాంకాలను చూడవచ్చు. క్రాఫ్టెడ్ మీల్ ప్లాన్‌లు మరియు వంటకాలు మీ శరీరాకృతిని పెంచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడేలా రూపొందించబడ్డాయి, ఇది సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే సాధించబడుతుంది. భోజనం, పదార్థాలు మరియు షాపింగ్ జాబితా మెనులు మీ గైడ్‌లలో భాగం. జీవనశైలి మరియు కోచింగ్ అలవాట్లు మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచుతాయి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని విజయవంతం చేసేలా చేస్తాయి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Bug fixes and performance updates.