Rovnováha Zdraví je schopnost udržet si dobrou posturální stabilitu, jak stárnete. Dobrou zprávou je, že Balance je velmi vnímavý ke změnám, které provedete – v každém věku. Lepší rovnováha vás udrží v tom, co máte rádi!
Aplikace ZIBRIO BalanceCoach® vám nabízí informace o faktorech životního stylu, koučování založené na měření, identifikaci rizika pádu a personalizovaný trénink rovnováhy.
BILANČNÍ PROFIL
Získejte přehled o tom, co ovlivňuje vaši posturální stabilitu, pomocí 6 pilířů rovnováhy: SPÁNEK, LÉKY, NÁLADA, ZDRAVOTNÍ STAV, KONDICE A SÍLA. Vyplňte svůj rovnovážný profil, abyste pochopili, jaké faktory životního stylu mohou vaší rovnováze pomáhat, ubližovat jí nebo ji bránit.
PERSONALIZOVANÝ ROZVAHOVÝ PLÁN
Získejte rady týkající se rovnováhy šité na míru vašemu profilu rovnováhy, aby vás vedly na cestě ke zlepšení vaší rovnováhy. Samostatnou aplikaci můžete použít, abyste se dozvěděli více o tom, jak váš životní styl ovlivňuje vaši rovnováhu, a můžete také přidat své měření rovnováhy z řady vah stability ZIBRIO. (doma nebo v ordinaci lékaře)
BETTER BALANCE® TRAINING
Věnujte 5 až 10 minut denně tréninku Better Balance®, abyste posílili svůj senzoricko-motorický systém! Můžete si představit svou rovnováhu jako orchestr. Pokud je jeden aspekt slabý, ovlivní to vaši celkovou stabilitu. Better Balance® Training se zaměřuje na všechny části vašeho balančního orchestru. Program je postaven na vědecky ověřených metodách a využívá k tréninku balanční metodu 3-2-1. Procvičte si své nové dovednosti a získejte medaile za různé úrovně úspěchu.
BETTER BALANCE® PREMIUM
Upgradujte na Better Balance® Training premium, abyste odemkli zbývající programy a udrželi své tělo v pohybu tak, jak bylo navrženo. Naučte se techniky, které můžete snadno začlenit do svých každodenních činností. Programy zahrnují rozmanitost cvičení, sledování pokroku a poté, co se naučíte dovednost, sbíráte medaile.¬
Po platbě můžete vidět náklady na obnovení na stránce Předplatné. Při zrušení předplatného se ujistěte, že tak učiníte alespoň 24 hodin před datem obnovení, jinak vám mohou být účtovány poplatky.
ZMĚŘTE SI SVŮJ ZŮSTATEK
Aplikace ZIBRIO BalanceCoach® se připojí k váze ZIBRIO Stability přes Bluetooth, aby se synchronizovala, když stojíte, pro rychlý 60sekundový test rovnováhy. Během testu uvidíte odpočítávací měřič. Po dokončení testu aplikace zobrazí vaše skóre a percentil. Vaše skóre určuje vaše riziko pádu v příštích 12 měsících.
RIZIKO PÁDU
Skóre je platným a spolehlivým prediktorem pádu v příštích 12 měsících a je 2–4krát lepší v predikci budoucích pádů než současná klinická praxe. Forth a kol. Přední Med. 2020 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2020.591517/full
Další informace o stupnici Stability najdete na https://www.zibrio.com/individuals. Můžete také otestovat svou rovnováhu na klinice a sledovat svou stabilitu v aplikaci BalanceCoach® ručním přidáním skóre.
SLEDUJTE SVŮJ ZŮSTATEK
Prohlédněte si historii zůstatku a získejte přehled o svém zůstatku v průběhu času. ZIBRIO BalanceCoach® usnadňuje sledování důležitých změn ve vaší rovnováze prostřednictvím grafu vaší historie. Aplikace pohodlně importuje skóre z testů rovnováhy prováděných výhradně s váhou. Své skóre můžete také zadat ručně, pokud jste zkontrolovali rovnováhu pomocí jiné váhy nebo v klinickém prostředí.
ZAMĚŘENO NA VÁS
Získejte upozornění a připomenutí, kdy je třeba otestovat zůstatek a aktualizovat svůj zůstatkový profil. ZIBRIO BalanceCoach® je váš osobní průvodce k optimalizaci zdraví vaší rovnováhy. Ať už je vaším cílem špičkový výkon nebo prevence pádů, ZIBRIO BalanceCoach® je tu pro vás na každém kroku.
Podmínky služby, zásady ochrany osobních údajů a upozornění na postupy ochrany osobních údajů: zibrio.com/app
Zjistěte více o produktech a službách ZIBRIO: www.zibrio.com
Datum aktualizace
7. 9. 2023