echo wellness - Sound, Sleep

DigiNxtHlt Solutions

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

સુખાકારી વધુ ને વધુ પડકારરૂપ બની રહી છે

વર્તમાન તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલી અને, એક હદ સુધી, રોગચાળાએ આપણા સ્વાસ્થ્યને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કર્યું છે. આપણા બધા માટે વધુને વધુ સ્ક્રીન-ટાઇમ અનિવાર્ય આદત બની જતાં, સુખાકારી એ દૂરની પ્રાથમિકતા બની ગઈ છે. ડેટાની વિપુલતા, ટેક્નોલોજી, કાર્યસ્થળ પર સતત બદલાતી ગતિશીલતા અને ખાવાની આદતો આપણા સ્વાસ્થ્ય, શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિકને દૂર કરી રહી છે.

‘હંમેશા ઓનલાઈન’ સંસ્કૃતિને કારણે કાર્ય-જીવનનું યોગ્ય સંતુલન હાંસલ કરવું એ આજે ​​વધુ એક પડકાર છે. આમાં ઉમેરો ખોરાક, કરિયાણા અને શાકભાજી જેવી મોટાભાગની જરૂરિયાતો માટે એક-ક્લિકની ઍક્સેસે અમને બિનઆરોગ્યપ્રદ બનાવ્યા છે. આનાથી આપણા બધા પર પ્રતિકૂળ અસર થઈ છે, મજૂર વર્ગ, ખેડૂતો, ઘરબંધ તેમ જ બાળકો.

તણાવનું સ્તર છત પર પહોંચી ગયું છે, જે જીવનશૈલીના રોગો અને સ્લીપ એપનિયા, અનિદ્રા, બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, વગેરે જેવી વિકૃતિઓને માર્ગ આપે છે. આ લાંબા રોગો કાયમી નુકસાન કરે છે.

આપણે બધા સર્વગ્રાહી સુખાકારીની જરૂરિયાત અને તણાવ રહિત અને ખુશ રહેવાની જરૂરિયાતને સમજીએ છીએ. આ જીવનશૈલી ફેરફારો, ઓછામાં ઓછા તેમાંના મોટાભાગના, અનિવાર્ય છે તે ધ્યાનમાં લેતા, શું આપણી પાસે પસંદગી છે? શું આપણે શારીરિક અને માનસિક રીતે અપૂર્ણ, સાંસારિક અને અસ્વસ્થ રહેવું જોઈએ?

સર્વગ્રાહી સુખાકારીની સુવિધા માટે ટેક્નોલોજીનો લાભ લેવા વિશે શું? આવી જીવનશૈલીના પરિણામે થતી જ્ઞાનાત્મક જડતામાંથી તમે કેવી રીતે છુટકારો મેળવશો? તમે પૂર્વનિર્ધારિત બર્નઆઉટ અને ચોક્કસપણે આયુષ્યમાં ઘટાડો તરફ જોઈ રહ્યા છો.

'ઇકો' અનુભવ
'ઇકો' તમારા જીવનમાં સુખાકારી શૂન્યતા ભરે છે. ધ્વનિ ઉર્જા અને માનવ શરીર અને મન પર તેની અસરોની જન્મજાત સમજ સાથે, ‘ઇકો’ ધ્વનિના ઉપયોગથી તમારામાં સ્વસ્થતાને સાજા કરે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે. ‘ઇકો’ આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ આધારિત ટેક્નોલોજીના ઉપયોગ દ્વારા સંગીતના અનુભવને વ્યક્તિગત કરે છે. જ્યારે પણ તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તે તમારા જીવનને નવેસરથી માપે છે. તમે સાંભળો છો તે દરેક સંગીત તમારા વર્તમાન સુખાકારી અને લાંબા ગાળાની સર્વગ્રાહી સુખાકારી માટે કસ્ટમાઇઝ કરેલ છે.

સુખાકારી, ધ્યાનના અવાજો, આકાશી મંત્રો અને ઊંઘ માટે સંગીત માટે કાળજીપૂર્વક ક્યુરેટ કરેલ પ્લેલિસ્ટ સુખાકારીની શરૂઆત કરી શકે છે અને તમારા શારીરિક શરીરને સ્વસ્થ કરવામાં અને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.



★ કામના વ્યસ્ત દિવસ પછી તમારા મનને નિરાશ કરવા માટે તણાવ રાહત માટેનું સંગીત ખૂબ જ ઉપયોગી છે. એકવાર તમારું મન તણાવમુક્ત થઈ જાય, પછી તમારી તંદુરસ્તીની મોટાભાગની જરૂરિયાતો પૂરી થઈ જાય છે. સર્વગ્રાહી સુખાકારીની પ્રક્રિયાને શરૂ કરવા માટે પહેલા મનને શાંત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

★ ધ્યાન એ વિચારોનો સંગ્રહ છે જે જાગૃતિ અને ધ્યાનની ઉન્નત સ્થિતિ માટે આંતરિક મૌન અથવા સ્વ સાથે જોડાય છે, જે પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરે છે અને તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવા માટે ખુશ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે.

★ આકાશી અવાજો અને મંત્રો - ધ્વનિ ઊર્જા સ્પંદનોનું સર્જન કરે છે જે ઊર્જાના પ્રવાહ સાથે મટાડવાની શક્તિ ધરાવે છે .મંત્રો ઉચ્ચારતી વખતે ગળામાં અવકાશી સ્પંદનોનો આહ્વાન કરે છે, જે આપણા શરીરમાં ઊર્જાનું પ્રસાર કરે છે જે 'સાજા કરવાની ઊર્જા' ઉત્પન્ન કરે છે.

★ ઊંઘ - ઊંઘ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં આપણી આસપાસના વાતાવરણ સાથે ન્યૂનતમ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા હોય છે. આપણે કેટલા કલાકો ઊંઘીએ છીએ તે ખૂબ જ વ્યક્તિલક્ષી ચર્ચા છે અને તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. અનિદ્રા અથવા સ્લીપ એપનિયા જેવા સ્લીપ ડિસઓર્ડર ખૂબ સામાન્ય છે. મગજને ઊંઘની પેટર્નમાં તાલીમ આપવાથી આવી પરિસ્થિતિઓનો ઉપચાર થઈ શકે છે. યોગ્ય પ્રકારનું સંગીત સાંભળવાથી પણ સ્નાયુઓમાં આરામ મળે છે.
ઉપચારાત્મક અને સર્વગ્રાહી ‘ઇકો’ અનુભવ ઉપરોક્ત તમામ વેલનેસ ચેનલોનો સંગ્રહ છે. તમારે ફક્ત તે સુનિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે કે તે તમારા સમયપત્રકમાં બંધબેસે છે અને આંતરિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
અમને તેના પર ગર્વ છે!
'ઇકો' એ માનવ મગજમાં મલ્ટિ-ક્લાસ ન્યુરલ નેટવર્ક્સ સમાન ડેટા સ્ટ્રક્ચર્સના ખરેખર વિશાળ ક્વોન્ટમનો સંગ્રહ છે. અને, માનવ મગજની જેમ, ગણતરી સતત વધી રહી છે. તે સ્વયં શીખી શકે છે, અને તમારા દૈનિક ઉપયોગ અને તેની સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાંથી સતત શીખે છે, તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ સંગીતને અનુરૂપ બનાવે છે.
તમારી સુખાકારીને દિવસે-દિવસે પહોંચાડવા અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં તમારી મદદ કરવા માટે, સિસ્ટમ બનાવવાની અમારી શોધ.

નવું શું છે

Feature Enhancement.