Kuongeza uzoefu wako wa maisha na mkufunzi binafsi. Tunatoa mafunzo kwa kila lengo ikiwa ni pamoja na kumwaga uzito, harusi ya harusi, usimamizi wa uzito wa kabla ya ujauzito, malengo ya likizo, ujenzi wa mwili na zaidi.
Pata zoezi la kugeuza umeboreshwa kwa kiwango chako cha mazoezi ya mwili ikiwa uko katika mwanzo, wa kati au kiwango cha juu. Fuatilia mazoezi yako na milo yako, ongea na mkufunzi wako na uone matokeo. Maisha ni bora wakati tunahisi vizuri na kuangalia vizuri! Pakua programu leo! Na uhakikishe kuangalia tovuti yetu kwa: Gettrained.trainerize.com
Ilisasishwa tarehe
7 Okt 2025