kcal ELYapp: счетчик калорий
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
100+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
આ એપ્લિકેશનમાં સફળ વજન ઘટાડવા અને વજન વધારવા માટેની તમામ ગણતરીઓ શામેલ છે. ઉત્પાદનોનો મોટો ડેટાબેઝ, કેલરી કેલ્ક્યુલેટર, ફૂડ ડાયરી, આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓનો સંગ્રહ, અનુભવી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ એલ્વીરા બાયડુઆન દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે સંકલિત મૂળ મેનુ અને વોટર મીટર - આ માત્ર કેલરી ટેબલ કરતાં વધુ છે.
એપ્લિકેશન તમને તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે, અને તમારા ધ્યેયના આધારે, તમારી પ્રવૃત્તિના સ્તરને ધ્યાનમાં રાખીને, તમને જરૂરી કેલરી અને પાણીની ગણતરી કરશે.
બિલ્ટ-ઇન કેલ્ક્યુલેટર વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકની કેલરી (kCal) ની દૈનિક ગણતરીને સરળ બનાવશે અને જો દૈનિક ધોરણ ઓળંગી જાય તો તમને ચેતવણી આપશે. જો જરૂરી હોય તો, તમે હંમેશા તમારા પોતાના ખાદ્ય ઉત્પાદનો અથવા વાનગીઓ બનાવી શકો છો જે હાલના ઉત્પાદન ડેટાબેઝ અથવા રેસીપી સંગ્રહમાં ન મળી શકે. પ્રમાણભૂત કેલરી કેલ્ક્યુલેટર ઉપરાંત, એપ્લિકેશનમાં વાનગીઓ માટે કેલરી કેલ્ક્યુલેટર છે, જે તમને તમે જાતે તૈયાર કરેલી વાનગીઓની કેલરી સામગ્રી અને તેને તમારા આહારમાં ઉમેરવાની ક્ષમતાની સરળતાથી ગણતરી કરવાની મંજૂરી આપે છે.
ભલે તમે વજન ઘટાડવા અથવા વજન વધારવા માટે ફૂડ ડાયરીનો ઉપયોગ કરો, તે હંમેશા વ્યવહારુ અને અનુકૂળ હોય છે.
1. વ્યક્તિના વ્યક્તિગત માપદંડો પર આધારિત દૈનિક કેલરી ઇન્ટેક (DAK) ની ગણતરી - જેમ કે લિંગ, વજન, ઊંચાઈ, ઉંમર, શારીરિક પ્રવૃત્તિની ગતિ, ઇચ્છિત વજન અને પોષણનો પ્રકાર
2. આહાર બનાવવા માટે ગણતરી કરેલ KBZHU સાથે ઉત્પાદનોનો વિસ્તૃત ડેટાબેઝ
3. દૈનિક આહાર કેલ્ક્યુલેટર જે KBZHU ધોરણ મર્યાદાને ટ્રેક કરે છે
4. વાનગીની ગણતરી કરેલ KBZHU સાથે તંદુરસ્ત પોષણયુક્ત વાનગીઓ માટેની વાનગીઓનું પુસ્તક અને આહારમાં વાનગી ઉમેરવાની અને KBZHU ના ધોરણને ટ્રૅક કરવાની ક્ષમતા
5. તમારા આહારમાં ઉમેરવાની ક્ષમતા સાથે, અનુભવી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દ્વારા સંકલિત મૂળ મેનુ
6. કેલેન્ડર દરેક પાછલા દિવસ માટે ખોરાક અને પાણીના વપરાશનો ઇતિહાસ સંગ્રહિત કરે છે.
7. વોટર મીટર, શરીરના વજનના આધારે પાણીના ધોરણની ગણતરી અને પીધેલી રકમને ટ્રેક કરવાની ક્ષમતા સાથે
8. સમય, આવર્તન અને સામગ્રી માટે લવચીક સેટિંગ્સ સાથે તમારી પોતાની સૂચનાઓ (રિમાઇન્ડર્સ) બનાવો
એપ્લિકેશનમાંની બધી ગણતરીઓ ગણતરીની ભલામણો છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો.
આપની, આરોગ્ય કોચ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ એલ્વીરા બાયડુઆન
એપ્લિકેશન તમને તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે, અને તમારા ધ્યેયના આધારે, તમારી પ્રવૃત્તિના સ્તરને ધ્યાનમાં રાખીને, તમને જરૂરી કેલરી અને પાણીની ગણતરી કરશે.
બિલ્ટ-ઇન કેલ્ક્યુલેટર વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકની કેલરી (kCal) ની દૈનિક ગણતરીને સરળ બનાવશે અને જો દૈનિક ધોરણ ઓળંગી જાય તો તમને ચેતવણી આપશે. જો જરૂરી હોય તો, તમે હંમેશા તમારા પોતાના ખાદ્ય ઉત્પાદનો અથવા વાનગીઓ બનાવી શકો છો જે હાલના ઉત્પાદન ડેટાબેઝ અથવા રેસીપી સંગ્રહમાં ન મળી શકે. પ્રમાણભૂત કેલરી કેલ્ક્યુલેટર ઉપરાંત, એપ્લિકેશનમાં વાનગીઓ માટે કેલરી કેલ્ક્યુલેટર છે, જે તમને તમે જાતે તૈયાર કરેલી વાનગીઓની કેલરી સામગ્રી અને તેને તમારા આહારમાં ઉમેરવાની ક્ષમતાની સરળતાથી ગણતરી કરવાની મંજૂરી આપે છે.
ભલે તમે વજન ઘટાડવા અથવા વજન વધારવા માટે ફૂડ ડાયરીનો ઉપયોગ કરો, તે હંમેશા વ્યવહારુ અને અનુકૂળ હોય છે.
1. વ્યક્તિના વ્યક્તિગત માપદંડો પર આધારિત દૈનિક કેલરી ઇન્ટેક (DAK) ની ગણતરી - જેમ કે લિંગ, વજન, ઊંચાઈ, ઉંમર, શારીરિક પ્રવૃત્તિની ગતિ, ઇચ્છિત વજન અને પોષણનો પ્રકાર
2. આહાર બનાવવા માટે ગણતરી કરેલ KBZHU સાથે ઉત્પાદનોનો વિસ્તૃત ડેટાબેઝ
3. દૈનિક આહાર કેલ્ક્યુલેટર જે KBZHU ધોરણ મર્યાદાને ટ્રેક કરે છે
4. વાનગીની ગણતરી કરેલ KBZHU સાથે તંદુરસ્ત પોષણયુક્ત વાનગીઓ માટેની વાનગીઓનું પુસ્તક અને આહારમાં વાનગી ઉમેરવાની અને KBZHU ના ધોરણને ટ્રૅક કરવાની ક્ષમતા
5. તમારા આહારમાં ઉમેરવાની ક્ષમતા સાથે, અનુભવી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દ્વારા સંકલિત મૂળ મેનુ
6. કેલેન્ડર દરેક પાછલા દિવસ માટે ખોરાક અને પાણીના વપરાશનો ઇતિહાસ સંગ્રહિત કરે છે.
7. વોટર મીટર, શરીરના વજનના આધારે પાણીના ધોરણની ગણતરી અને પીધેલી રકમને ટ્રેક કરવાની ક્ષમતા સાથે
8. સમય, આવર્તન અને સામગ્રી માટે લવચીક સેટિંગ્સ સાથે તમારી પોતાની સૂચનાઓ (રિમાઇન્ડર્સ) બનાવો
એપ્લિકેશનમાંની બધી ગણતરીઓ ગણતરીની ભલામણો છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો.
આપની, આરોગ્ય કોચ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ એલ્વીરા બાયડુઆન
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Elvira Ospanova
vladjidev@gmail.com
Abay 109/6, building 5
050008 Almaty
Kazakhstan
undefined
