kcal ELYapp: счетчик калорий

Elvira Ospanova

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Ova aplikacija uključuje sve izračune za uspješno mršavljenje i debljanje. Velika baza proizvoda, kalkulator kalorija, dnevnik prehrane, zbirka zdravih recepata, originalni jelovnici koje je osobno sastavila iskusna nutricionistica Elvira Baiduan i mjerač vode - ovo je više od samo tablice kalorija.

Aplikacija će vam pomoći da odredite svoj indeks tjelesne mase (BMI), a uzimajući u obzir vašu razinu aktivnosti, na temelju vašeg cilja, izračunat će vam potrebne kalorije i vodu.

Ugrađeni kalkulator olakšat će dnevno brojanje kalorija (kCal) unesene hrane i upozoriti vas ako je dnevna norma prekoračena. Ako je potrebno, uvijek možete kreirati vlastite prehrambene proizvode ili jela koja se ne mogu pronaći u postojećoj bazi proizvoda ili zbirci recepata. Uz standardni kalkulator kalorija, aplikacija ima kalkulator kalorija za recepte, koji vam omogućuje jednostavno izračunavanje kalorijskog sadržaja jela koje sami pripremate i mogućnost da ih dodate svojoj prehrani.

Bez obzira koristite li dnevnik prehrane za mršavljenje ili debljanje, on je uvijek praktičan i praktičan.

1. izračun dnevnog unosa kalorija (DAK) na temelju individualnih parametara osobe - kao što su spol, težina, visina, dob, tempo tjelesne aktivnosti, željena težina i vrsta prehrane

2. opsežna baza proizvoda s izračunatim KBZHU za izradu dijete

3. kalkulator dnevne prehrane koji prati granice KBZHU norme

4. knjiga recepata za jela zdrave prehrane s izračunatim KBZHU jela i mogućnošću dodavanja jela u prehranu i praćenja norme KBZHU

5. originalni jelovnici sastavljeni od strane iskusnog nutricionista, s mogućnošću da ih dodate u svoju prehranu

6. Kalendar pohranjuje povijest potrošnje hrane i vode za svaki prošli dan.

7. vodomjer, s izračunom norme vode na temelju tjelesne težine i mogućnošću praćenja popijene količine

8. kreiranje vlastitih obavijesti (podsjetnika) s fleksibilnim postavkama vremena, učestalosti i sadržaja

Svi izračuni u aplikaciji su izračunate preporuke. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije upotrebe.

S poštovanjem, zdravstveni trener, nutricionist Elvira Baiduan