kcal ELYapp: счетчик калорий

Elvira Ospanova

Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Ez az alkalmazás tartalmazza a sikeres fogyáshoz és súlygyarapodáshoz szükséges összes számítást. Termékek nagy adatbázisa, kalóriakalkulátor, étkezési napló, egészséges receptek gyűjteménye, Elvira Baiduan tapasztalt táplálkozási szakértő által személyesen összeállított eredeti menük és vízmérő - ez több, mint egy kalóriatáblázat.

Az alkalmazás segít meghatározni a testtömeg-indexét (BMI), és az aktivitási szintjét figyelembe véve, a kitűzött cél alapján kiszámítja a szükséges kalóriákat és vizet.

A beépített számológép megkönnyíti az elfogyasztott élelmiszer napi kalóriájának (kCal) számlálását, és figyelmezteti Önt, ha a napi normát túllépik. Szükség esetén bármikor elkészítheti saját élelmiszertermékeit vagy ételeit, amelyek nem találhatók meg egy meglévő termékadatbázisban vagy receptgyűjteményben. A szokásos kalóriakalkulátoron kívül az alkalmazásban található egy kalóriakalkulátor is a receptekhez, amely lehetővé teszi az Ön által elkészített ételek kalóriatartalmának egyszerű kiszámítását és a diétához való hozzáadásának lehetőségét.

Akár fogyáshoz, akár súlygyarapodáshoz használ étkezési naplót, az mindig praktikus és kényelmes.

1. a napi kalóriabevitel (DAK) kiszámítása egy személy egyéni paraméterei alapján - mint például a nem, a testsúly, a magasság, az életkor, a fizikai aktivitás üteme, a kívánt súly és a táplálkozás típusa

2. egy kiterjedt adatbázis a termékekről kiszámított KBZHU-val az étrend létrehozásához

3. napi étrend kalkulátor, amely követi a KBZHU norma határait

4. az egészséges táplálkozási ételek receptjeit tartalmazó könyv az edény kiszámított KBZHU-jával, valamint az étel hozzáadásának lehetőségével az étrendhez és a KBZHU normájának követéséhez

5. tapasztalt táplálkozási szakértő által összeállított eredeti menük, amelyek hozzáadhatók az étrendhez

6. A naptár minden elmúlt nap élelmiszer- és vízfogyasztásának történetét tárolja.

7. vízóra, a víznorma testtömeg alapján történő kiszámításával és az elfogyasztott mennyiség nyomon követésével

8. saját értesítések (emlékeztetők) létrehozása rugalmas idő-, gyakoriság- és tartalom-beállításokkal

Az alkalmazásban szereplő összes számítás kiszámított ajánlás. Használat előtt konzultáljon orvosával.

Üdvözlettel, egészségügyi edző, táplálkozási szakértő Elvira Baiduan