kcal ELYapp: счетчик калорий

Elvira Ospanova

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Denne applikasjonen inkluderer alle beregningene for vellykket vekttap og vektøkning. En stor database med produkter, en kalorikalkulator, en matdagbok, en samling sunne oppskrifter, originale menyer satt sammen personlig av erfaren ernæringsfysiolog Elvira Baiduan og en vannmåler - dette er mer enn bare en kaloritabell.

Applikasjonen vil hjelpe deg med å bestemme din kroppsmasseindeks (BMI), og tar i betraktning aktivitetsnivået ditt, basert på målet ditt, vil beregne kaloriene og vannet du trenger.

Den innebygde kalkulatoren vil lette den daglige tellingen av kalorier (kCal) av inntatt mat og vil advare deg hvis den daglige normen overskrides. Om nødvendig kan du alltid lage dine egne matprodukter eller retter som ikke fantes i en eksisterende produktdatabase eller oppskriftssamling. I tillegg til standard kalorikalkulator har applikasjonen en kalorikalkulator for oppskrifter, som lar deg enkelt beregne kaloriinnholdet i retter du tilbereder selv og muligheten til å legge dem til kostholdet ditt.

Enten du bruker en matdagbok for vekttap eller vektøkning, er det alltid praktisk og praktisk.

1. beregning av det daglige kaloriinntaket (DAK) basert på individuelle parametere til en person - som kjønn, vekt, høyde, alder, tempo i fysisk aktivitet, ønsket vekt og type ernæring

2. en omfattende database med produkter med beregnet KBZHU for å lage en diett

3. daglig diettkalkulator som sporer KBZHU-normgrenser

4. en bok med oppskrifter for sunne ernæringsretter med beregnet KBZHU av retten og muligheten til å legge til en rett til kostholdet og spore normen til KBZHU

5. originale menyer satt sammen av en erfaren ernæringsfysiolog, med muligheten til å legge dem til kostholdet ditt

6. Kalenderen lagrer historien om mat- og vannforbruk for hver siste dag.

7. vannmåler, med beregning av vannnorm basert på kroppsvekt og mulighet til å spore drukket

8. lage dine egne varsler (påminnelser) med fleksible innstillinger for tid, frekvens og innhold

Alle beregninger i søknaden er kalkulerte anbefalinger. Rådfør deg med legen din før bruk.

Med vennlig hilsen helsetrener, ernæringsfysiolog Elvira Baiduan