kcal ELYapp: счетчик калорий

Elvira Ospanova

Sadrži oglaseKupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Ова апликација укључује све прорачуне за успешно мршављење и повећање телесне тежине. Велика база података производа, калкулатор калорија, дневник исхране, колекција здравих рецепата, оригинални менији које је лично саставила искусна нутрициониста Елвира Баидуан и водомер - ово је више од табеле калорија.

Апликација ће вам помоћи да одредите свој индекс телесне масе (БМИ), а узимајући у обзир ниво ваше активности, на основу вашег циља, израчунаће калорије и воду које су вам потребне.

Уграђени калкулатор ће олакшати дневно бројање калорија (кЦал) унесене хране и упозориће вас ако је дневна норма прекорачена. Ако је потребно, увек можете креирати сопствене прехрамбене производе или јела која се не могу наћи у постојећој бази производа или колекцији рецепата. Поред стандардног калкулатора калорија, апликација има и калкулатор калорија за рецепте, који вам омогућава да лако израчунате садржај калорија у јелима која сами припремате и могућност да их додате својој исхрани.

Без обзира да ли користите дневник исхране за мршављење или добијање на тежини, он је увек практичан и згодан.

1. израчунавање дневног уноса калорија (ДАК) на основу индивидуалних параметара особе – као што су пол, тежина, висина, старост, темпо физичке активности, жељена тежина и врста исхране

2. обимна база података производа са израчунатим КБЗХУ за креирање дијете

3. калкулатор дневне исхране који прати границе норме КБЗХУ

4. књига рецепата за јела здраве исхране са израчунатим КБЗХУ јела и могућношћу додавања јела у исхрану и праћења норме КБЗХУ

5. оригинални менији састављени од стране искусног нутриционисте, са могућношћу да их додате својој исхрани

6. Календар чува историју потрошње хране и воде за сваки прошли дан.

7. водомер, са обрачуном норме воде на основу телесне тежине и могућношћу праћења попијене количине

8. креирање сопствених обавештења (подсетника) са флексибилним подешавањима за време, учесталост и садржај

Сви прорачуни у апликацији су израчунате препоруке. Консултујте свог лекара пре употребе.

С поштовањем, здравствени тренер, нутрициониста Елвира Баидуан