kcal ELYapp: счетчик калорий
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఈ అప్లికేషన్ విజయవంతమైన బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరగడం కోసం అన్ని గణనలను కలిగి ఉంటుంది. ఉత్పత్తుల యొక్క పెద్ద డేటాబేస్, క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్, ఫుడ్ డైరీ, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల సేకరణ, అనుభవజ్ఞుడైన పోషకాహార నిపుణుడు ఎల్విరా బైడువాన్ మరియు వాటర్ మీటర్ ద్వారా వ్యక్తిగతంగా సంకలనం చేయబడిన అసలు మెనులు - ఇది కేవలం క్యాలరీ టేబుల్ కంటే ఎక్కువ.
అప్లికేషన్ మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ కార్యాచరణ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీ లక్ష్యం ఆధారంగా, మీకు అవసరమైన కేలరీలు మరియు నీటిని గణిస్తుంది.
అంతర్నిర్మిత కాలిక్యులేటర్ వినియోగించే ఆహారం యొక్క రోజువారీ కేలరీల (kCal) గణనను సులభతరం చేస్తుంది మరియు రోజువారీ ప్రమాణం మించిపోయినట్లయితే మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది. అవసరమైతే, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న ఉత్పత్తి డేటాబేస్ లేదా రెసిపీ సేకరణలో కనుగొనలేని మీ స్వంత ఆహార ఉత్పత్తులు లేదా వంటకాలను ఎల్లప్పుడూ సృష్టించవచ్చు. ప్రామాణిక క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్‌తో పాటు, అప్లికేషన్ వంటకాల కోసం క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది మీరే తయారుచేసే వంటకాల క్యాలరీ కంటెంట్‌ను మరియు వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని సులభంగా లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు బరువు తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం కోసం ఆహార డైరీని ఉపయోగించినా, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆచరణాత్మకమైనది మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
1. లింగం, బరువు, ఎత్తు, వయస్సు, శారీరక శ్రమ వేగం, కావలసిన బరువు మరియు పోషణ రకం వంటి వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత పారామితుల ఆధారంగా రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం (DAK) యొక్క గణన
2. ఆహారాన్ని రూపొందించడం కోసం లెక్కించిన KBZHUతో ఉత్పత్తుల యొక్క విస్తృతమైన డేటాబేస్
3. KBZHU కట్టుబాటు పరిమితులను ట్రాక్ చేసే రోజువారీ డైట్ కాలిక్యులేటర్
4. డిష్ యొక్క లెక్కించిన KBZHU మరియు ఆహారంలో ఒక వంటకాన్ని జోడించే మరియు KBZHU ప్రమాణాన్ని ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యంతో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహార వంటకాల కోసం వంటకాల పుస్తకం
5. ఒక అనుభవజ్ఞుడైన పోషకాహార నిపుణుడిచే సంకలనం చేయబడిన అసలు మెనులు, వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకునే సామర్థ్యం
6. క్యాలెండర్ ప్రతి గత రోజుకు ఆహారం మరియు నీటి వినియోగం యొక్క చరిత్రను నిల్వ చేస్తుంది.
7. నీటి మీటర్, శరీర బరువు మరియు తాగిన మొత్తాన్ని ట్రాక్ చేసే సామర్థ్యం ఆధారంగా నీటి ప్రమాణం యొక్క గణనతో
8. సమయం, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు కంటెంట్ కోసం సౌకర్యవంతమైన సెట్టింగ్‌లతో మీ స్వంత నోటిఫికేషన్‌లను (రిమైండర్‌లు) సృష్టించడం
అప్లికేషన్‌లోని అన్ని గణనలు లెక్కించిన సిఫార్సులు. ఉపయోగం ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
భవదీయులు, ఆరోగ్య కోచ్, పోషకాహార నిపుణుడు ఎల్విరా బైడువాన్
అప్లికేషన్ మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ కార్యాచరణ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీ లక్ష్యం ఆధారంగా, మీకు అవసరమైన కేలరీలు మరియు నీటిని గణిస్తుంది.
అంతర్నిర్మిత కాలిక్యులేటర్ వినియోగించే ఆహారం యొక్క రోజువారీ కేలరీల (kCal) గణనను సులభతరం చేస్తుంది మరియు రోజువారీ ప్రమాణం మించిపోయినట్లయితే మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది. అవసరమైతే, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న ఉత్పత్తి డేటాబేస్ లేదా రెసిపీ సేకరణలో కనుగొనలేని మీ స్వంత ఆహార ఉత్పత్తులు లేదా వంటకాలను ఎల్లప్పుడూ సృష్టించవచ్చు. ప్రామాణిక క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్‌తో పాటు, అప్లికేషన్ వంటకాల కోసం క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది మీరే తయారుచేసే వంటకాల క్యాలరీ కంటెంట్‌ను మరియు వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని సులభంగా లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు బరువు తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం కోసం ఆహార డైరీని ఉపయోగించినా, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆచరణాత్మకమైనది మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
1. లింగం, బరువు, ఎత్తు, వయస్సు, శారీరక శ్రమ వేగం, కావలసిన బరువు మరియు పోషణ రకం వంటి వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత పారామితుల ఆధారంగా రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం (DAK) యొక్క గణన
2. ఆహారాన్ని రూపొందించడం కోసం లెక్కించిన KBZHUతో ఉత్పత్తుల యొక్క విస్తృతమైన డేటాబేస్
3. KBZHU కట్టుబాటు పరిమితులను ట్రాక్ చేసే రోజువారీ డైట్ కాలిక్యులేటర్
4. డిష్ యొక్క లెక్కించిన KBZHU మరియు ఆహారంలో ఒక వంటకాన్ని జోడించే మరియు KBZHU ప్రమాణాన్ని ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యంతో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహార వంటకాల కోసం వంటకాల పుస్తకం
5. ఒక అనుభవజ్ఞుడైన పోషకాహార నిపుణుడిచే సంకలనం చేయబడిన అసలు మెనులు, వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకునే సామర్థ్యం
6. క్యాలెండర్ ప్రతి గత రోజుకు ఆహారం మరియు నీటి వినియోగం యొక్క చరిత్రను నిల్వ చేస్తుంది.
7. నీటి మీటర్, శరీర బరువు మరియు తాగిన మొత్తాన్ని ట్రాక్ చేసే సామర్థ్యం ఆధారంగా నీటి ప్రమాణం యొక్క గణనతో
8. సమయం, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు కంటెంట్ కోసం సౌకర్యవంతమైన సెట్టింగ్‌లతో మీ స్వంత నోటిఫికేషన్‌లను (రిమైండర్‌లు) సృష్టించడం
అప్లికేషన్‌లోని అన్ని గణనలు లెక్కించిన సిఫార్సులు. ఉపయోగం ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
భవదీయులు, ఆరోగ్య కోచ్, పోషకాహార నిపుణుడు ఎల్విరా బైడువాన్
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Elvira Ospanova
vladjidev@gmail.com
Abay 109/6, building 5
050008 Almaty
Kazakhstan
undefined
