практыкаванні болях у паясніцы
Утрымлівае аб’явы
50 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Лепшы метад зняць боль у спіне - гэта практыкаванні. Люмбага - гэта хранічная праблема, з якой сутыкаюцца людзі, якія шмат сядзяць і стаяць. З дапамогай некалькіх простых практыкаванняў вы можаце пазбавіцца ад болю ў паясніцы.
Колькі разоў на дзень і колькі паўтораў гэтых лячэбных рухаў таліяй тлумачыцца ў нашай практыцы.
Калі вы звяртаецеся ў бальніцу з паяснічнай кілай, пасля агляду лекара вам паказваюць спецыялісты лячэбную гімнастыку для паясніцы. Для гэтых рухаў дастаткова простага хатняга кілімка, якімі можна лёгка займацца дома, і ніякага іншага абсталявання не патрабуецца. Калі вы трэніруецеся пры болі ў паясніцы, кіла дыска зажыве, і вы зможаце больш камфортна займацца паўсядзённым жыццём.
Колькі разоў на дзень і колькі паўтораў гэтых лячэбных рухаў таліяй тлумачыцца ў нашай практыцы.
Калі вы звяртаецеся ў бальніцу з паяснічнай кілай, пасля агляду лекара вам паказваюць спецыялісты лячэбную гімнастыку для паясніцы. Для гэтых рухаў дастаткова простага хатняга кілімка, якімі можна лёгка займацца дома, і ніякага іншага абсталявання не патрабуецца. Калі вы трэніруецеся пры болі ў паясніцы, кіла дыска зажыве, і вы зможаце больш камфортна займацца паўсядзённым жыццём.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Выдаліць даныя немагчыма
Служба падтрымкі для праграмы
Пра распрацоўшчыка
Tuğçe Bahadır EKE
yevmeizin@gmail.com
Türkiye
undefined
